Сравнить продукты Пицца и Омлет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +118.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +291.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +47% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +67.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +66.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +22.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +29.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +29.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1047.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5876.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +48.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +138.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +149.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +55.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +97.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +78.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +81% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1409.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 17mg | 313mg | 99% |
| Холин | 16.4mg | 247.6mg | 42% |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.034mg | 30% |
| Витамин B5 | 1.289mg | 26% | |
| Витамин B3 | 3.825mg | 0.064mg | 24% |
| Натрий | 598mg | 155mg | 19% |
| Марганец | 0.36mg | 0.024mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.195mg | 0.386mg | 15% |
| Витамин B9 | 93µg | 39µg | 14% |
| Кальций | 188mg | 48mg | 14% |
| Витамин B12 | 0.42µg | 0.76µg | 14% |
| Железо | 2.48mg | 1.48mg | 13% |
| Углеводы | 33.33g | 0.64g | 11% |
| Крахмал | 26.95g | 11% | |
| Витамин A | 69µg | 172µg | 11% |
| Селен | 19.9µg | 25.8µg | 11% |
| Витамин D | 0IU | 69IU | 9% |
| Клетчатка | 2.3g | 0g | 9% |
| Витамин D | 0µg | 1.7µg | 9% |
| Фосфор | 216mg | 167mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.681g | 2.712g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.608g | 4.843g | 6% |
| Калорийность | 266kcal | 154kcal | 6% |
| Медь | 0.105mg | 0.063mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.143mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 4.465g | 3.319g | 5% |
| Витамин E | 0.83mg | 1.29mg | 3% |
| Жиры | 9.69g | 11.66g | 3% |
| Магний | 24mg | 11mg | 3% |
| Калий | 172mg | 117mg | 2% |
| Витамин K | 6.7µg | 4.5µg | 2% |
| Белки | 11.39g | 10.57g | 2% |
| Витамин C | 1.4mg | 0mg | 2% |
| Цинк | 1.34mg | 1.09mg | 2% |
| Фруктоза | 1g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 31.03g | 0.64g | N/A |
| Сахар | 3.58g | 0.31g | N/A |
| Транс-жиры | 0.241g | 0.709g | N/A |
| Триптофан | 0.14mg | 0% | |
| Треонин | 0.41mg | 0.467mg | 0% |
| Изолейцин | 0.564mg | 0.565mg | 0% |
| Лейцин | 1.139mg | 0.913mg | 0% |
| Лизин | 0.77mg | 0.767mg | 0% |
| Метионин | 0.264mg | 0.319mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.664mg | 0.572mg | 0% |
| Валин | 0.72mg | 0.722mg | 0% |
| Гистидин | 0.355mg | 0.26mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.049g | N/A |
| 0.175g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.009g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | 0.015g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.367g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +5107.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +142% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +76.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~10.57g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -25.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +85.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +61.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +151.6% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
