Сравнить продукты Пицца и Черный перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +36.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +306.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +612.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +135.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +672.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +291.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1166.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3442.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +155.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +261.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +234.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +447.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +45.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +25.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +263.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2343.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.39 г
Жиры:
9.69 г
Углеводы:
33.33 г
Вода:
43.17 г
Другое:
2.42 г
Белки:
10.39 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
63.95 г
Вода:
12.46 г
Другое:
9.94 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +197.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +246.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +91.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +310.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~10.39g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.465 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.608 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.681 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.392 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.998 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +252.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +68.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
26.95 г
Сахароза:
0.2 г
Глюкоза:
0.78 г
Фруктоза:
1 г
Лактоза:
0.42 г
Мальтоза:
1.05 г
Галактоза:
0.13 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.02 г
Глюкоза:
0.24 г
Фруктоза:
0.23 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.15 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +900% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +225% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +334.8% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +15.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.36mg | 12.753mg | 539% |
| Медь | 0.105mg | 1.33mg | 136% |
| Витамин K | 6.7µg | 163.7µg | 131% |
| Клетчатка | 2.3g | 25.3g | 92% |
| Железо | 2.48mg | 9.71mg | 90% |
| Магний | 24mg | 171mg | 35% |
| Калий | 172mg | 1329mg | 34% |
| Витамин B5 | 1.399mg | 28% | |
| Селен | 19.9µg | 4.9µg | 27% |
| Кальций | 188mg | 443mg | 26% |
| Натрий | 598mg | 20mg | 25% |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.108mg | 24% |
| Витамин B9 | 93µg | 17µg | 19% |
| Витамин B12 | 0.42µg | 0µg | 18% |
| Витамин B3 | 3.825mg | 1.143mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.291mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 4.465g | 1.392g | 14% |
| Крахмал | 26.95g | 11% | |
| Углеводы | 33.33g | 63.95g | 10% |
| Жиры | 9.69g | 3.26g | 10% |
| Фосфор | 216mg | 158mg | 8% |
| Холестерин | 17mg | 0mg | 6% |
| Витамин A | 69µg | 27µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.681g | 0.998g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.608g | 0.739g | 5% |
| Витамин C | 1.4mg | 0mg | 2% |
| Белки | 11.39g | 10.39g | 2% |
| Холин | 16.4mg | 11.3mg | 1% |
| Фруктоза | 1g | 0.23g | 1% |
| Калорийность | 266kcal | 251kcal | 1% |
| Витамин E | 0.83mg | 1.04mg | 1% |
| Цинк | 1.34mg | 1.19mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.195mg | 0.18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 31.03g | 38.65g | N/A |
| Сахар | 3.58g | 0.64g | N/A |
| Транс-жиры | 0.241g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.058mg | 0% | |
| Треонин | 0.41mg | 0.244mg | 0% |
| Изолейцин | 0.564mg | 0.366mg | 0% |
| Лейцин | 1.139mg | 1.014mg | 0% |
| Лизин | 0.77mg | 0.244mg | 0% |
| Метионин | 0.264mg | 0.096mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.664mg | 0.446mg | 0% |
| Валин | 0.72mg | 0.547mg | 0% |
| Гистидин | 0.355mg | 0.159mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| 0.175g | 0.152g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | 0g | N/A |
| 0.009g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.367g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
54%
Итоговая оценка минералов
58%
297%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Черный перец содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 17mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Черный перец содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.94g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Черный перец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 578mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Черный перец содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.073g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Черный перец ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пицца дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пицца более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах