Сравнить продукты Плантан и Черника
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +433.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +503.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +107.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +15.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +133.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +23.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +12.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +24.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +26.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +80.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +87.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +361.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +333.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +111.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +338.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2657.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.7µg | 19.3µg | 16% |
| Марганец | 0.336mg | 15% | |
| Витамин B6 | 0.24mg | 0.052mg | 14% |
| Калий | 465mg | 77mg | 11% |
| Фруктоза | 4.97g | 6% | |
| Углеводы | 31.15g | 14.49g | 6% |
| Магний | 32mg | 6mg | 6% |
| Витамин A | 45µg | 3µg | 5% |
| Витамин B9 | 26µg | 6µg | 5% |
| Железо | 0.58mg | 0.28mg | 4% |
| Витамин E | 0.13mg | 0.57mg | 3% |
| Калорийность | 116kcal | 57kcal | 3% |
| Витамин B5 | 0.233mg | 0.124mg | 2% |
| Фосфор | 28mg | 12mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.756mg | 0.418mg | 2% |
| Селен | 1.4µg | 0.1µg | 2% |
| Медь | 0.066mg | 0.057mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.052mg | 0.041mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.033g | 0.146g | 1% |
| Холин | 12.7mg | 6mg | 1% |
| Витамин C | 10.9mg | 9.7mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.046mg | 0.037mg | 1% |
| Белки | 0.79g | 0.74g | 0% |
| Жиры | 0.18g | 0.33g | 0% |
| Чистые углеводы | 28.85g | 12.09g | N/A |
| Кальций | 2mg | 6mg | 0% |
| Сахар | 14g | 9.96g | N/A |
| Клетчатка | 2.3g | 2.4g | 0% |
| Цинк | 0.13mg | 0.16mg | 0% |
| Крахмал | 0.03g | 0% | |
| Натрий | 5mg | 1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.069g | 0.028g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.015g | 0.047g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.021mg | 0.02mg | 0% |
| Изолейцин | 0.022mg | 0.023mg | 0% |
| Лейцин | 0.036mg | 0.044mg | 0% |
| Лизин | 0.037mg | 0.013mg | 0% |
| Метионин | 0.01mg | 0.012mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.027mg | 0.026mg | 0% |
| Валин | 0.028mg | 0.031mg | 0% |
| Гистидин | 0.039mg | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +115% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +152.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +83.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0.74g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +213.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +342.4% |
