Сравнить продукты Плов и kix Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +16.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +281.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +59.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +586.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +18.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1211.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1624.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +28.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +37% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +150% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +519.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +21875% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +650% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +224.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2198.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +295.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +475% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +28400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +271.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 2.44mg | 32mg | 370% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 5.7µg | 237% |
| Цинк | 1.01mg | 17.42mg | 149% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 2mg | 147% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 2.3mg | 146% |
| Витамин B9 | 212µg | 787µg | 144% |
| Витамин B1 | 0.603mg | 1.955mg | 113% |
| Витамин B3 | 6.127mg | 24.25mg | 113% |
| Витамин A | 4µg | 879µg | 97% |
| Кальций | 83mg | 570mg | 49% |
| Селен | 32.4µg | 8.5µg | 43% |
| Натрий | 1303mg | 596mg | 31% |
| Клетчатка | 1.2g | 8.8g | 30% |
| Витамин C | 4.1mg | 25.4mg | 24% |
| Витамин D | 0 IU | 133 IU | 17% |
| Витамин D | 0µg | 3.3µg | 17% |
| Марганец | 0.882mg | 1.13mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.377g | 1.277g | 6% |
| Белки | 10.42g | 7.69g | 5% |
| Магний | 32mg | 51mg | 5% |
| Крахмал | 71.23g | 58.47g | 5% |
| Фосфор | 154mg | 189mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.715mg | 0.522mg | 4% |
| Жиры | 1.37g | 3.46g | 3% |
| Медь | 0.166mg | 0.142mg | 3% |
| Углеводы | 76.31g | 82.82g | 2% |
| Витамин E | 0.04mg | 0.3mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.373g | 0.99g | 2% |
| Калий | 188mg | 223mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.307g | 0.576g | 1% |
| Калорийность | 359kcal | 357kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 75.11g | 74.02g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Сахар | 1.53g | 9.76g | N/A |
| Витамин K | 0.5µg | 0.2µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.025g | N/A |
| Холин | 17.5mg | 15.3mg | 0% |
| Триптофан | 0.086mg | 0.062mg | 0% |
| Треонин | 0.221mg | 0.279mg | 0% |
| Изолейцин | 0.279mg | 0.258mg | 0% |
| Лейцин | 0.523mg | 0.971mg | 0% |
| Лизин | 0.189mg | 0.176mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.134mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0.413mg | 0% |
| Валин | 0.374mg | 0.331mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.186mg | 0% |
| Фруктоза | 0g | 0.11g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.016g | N/A |
| 0.04g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.21g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.42 г
Жиры:
1.37 г
Углеводы:
76.31 г
Вода:
8.04 г
Другое:
3.86 г
Белки:
7.69 г
Жиры:
3.46 г
Углеводы:
82.82 г
Вода:
2.79 г
Другое:
3.24 г
| Содержит больше БелкиБелки | +35.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +188.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +19.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +152.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~82.82g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.307 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.373 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.377 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.576 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.277 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +165.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +238.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
71.23 г
Сахароза:
0.3 г
Глюкоза:
0.1 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.13 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
58.47 г
Сахароза:
8.93 г
Глюкоза:
0.57 г
Фруктоза:
0.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.15 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +21.8% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +653.3% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +2876.7% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +470% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
