Сравнить продукты Плов и Lo mein
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +128.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +295.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +79% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +128% |
| Содержит больше МедьМедь | +159.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +180.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +242.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +267.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +176.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +141.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1183% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +656.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +164.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +488.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +657.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +96.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +125% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +650% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2440% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.603mg | 0.047mg | 46% |
| Витамин B9 | 212µg | 28µg | 46% |
| Селен | 32.4µg | 11.7µg | 38% |
| Натрий | 1303mg | 430mg | 38% |
| Витамин B3 | 6.127mg | 0.81mg | 33% |
| Марганец | 0.882mg | 0.24mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.068mg | 26% |
| Крахмал | 71.23g | 16.73g | 22% |
| Углеводы | 76.31g | 20.16g | 19% |
| Железо | 2.44mg | 1.07mg | 17% |
| Фосфор | 154mg | 45mg | 16% |
| Калорийность | 359kcal | 121kcal | 12% |
| Белки | 10.42g | 4.77g | 11% |
| Медь | 0.166mg | 0.064mg | 11% |
| Витамин K | 0.5µg | 12.7µg | 10% |
| Витамин B5 | 0.715mg | 0.27mg | 9% |
| Кальций | 83mg | 21mg | 6% |
| Цинк | 1.01mg | 0.36mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.377g | 1.291g | 6% |
| Магний | 32mg | 14mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0.124mg | 3% |
| Витамин C | 4.1mg | 1.7mg | 3% |
| Жиры | 1.37g | 2.35g | 2% |
| Витамин E | 0.04mg | 0.3mg | 2% |
| Калий | 188mg | 105mg | 2% |
| Холин | 17.5mg | 8.9mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.373g | 0.592g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.307g | 0.464g | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
| Витамин A | 4µg | 9µg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.11g | 18.86g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Сахар | 1.53g | 2.63g | N/A |
| Клетчатка | 1.2g | 1.3g | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.008g | N/A |
| Триптофан | 0.086mg | 0% | |
| Треонин | 0.221mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.279mg | 0% | |
| Лейцин | 0.523mg | 0% | |
| Лизин | 0.189mg | 0% | |
| Метионин | 0.145mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0% | |
| Валин | 0.374mg | 0% | |
| Гистидин | 0.15mg | 0% | |
| Фруктоза | 0g | 0.33g | 0% |
| 0.141g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.134g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +118.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +278.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +177.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +71.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +787.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +58.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +242.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +325.8% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +276.7% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +443.3% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +270% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
