Сравнить продукты Плов и Болонская колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +128.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +654.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +216.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +107.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2350% |
| Содержит больше СеленСелен | +155.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +49.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +101% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -30.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +15.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +57.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +48.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4140% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +550% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +80.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +4550% |
| Содержит больше ХолинХолин | +210.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 212µg | 5µg | 52% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0.93µg | 38% |
| Марганец | 0.882mg | 0.036mg | 37% |
| Селен | 32.4µg | 12.7µg | 36% |
| Насыщенные жиры | 0.307g | 6.839g | 30% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Жиры | 1.37g | 19.87g | 28% |
| Углеводы | 76.31g | 0.73g | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.373g | 9.732g | 23% |
| Железо | 2.44mg | 0.77mg | 21% |
| Холестерин | 1mg | 59mg | 19% |
| Натрий | 1303mg | 907mg | 17% |
| Витамин B3 | 6.127mg | 3.9mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.377g | 2.107g | 12% |
| Медь | 0.166mg | 0.08mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.27mg | 10% |
| Белки | 10.42g | 15.3g | 10% |
| Цинк | 1.01mg | 2.03mg | 9% |
| Холин | 17.5mg | 54.4mg | 7% |
| Кальций | 83mg | 11mg | 7% |
| Витамин D | 0IU | 56IU | 7% |
| Витамин B1 | 0.603mg | 0.523mg | 7% |
| Витамин D | 0µg | 1.4µg | 7% |
| Калорийность | 359kcal | 247kcal | 6% |
| Витамин C | 4.1mg | 0mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0.157mg | 5% |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Магний | 32mg | 14mg | 4% |
| Калий | 188mg | 281mg | 3% |
| Фосфор | 154mg | 139mg | 2% |
| Витамин E | 0.04mg | 0.26mg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.11g | 0.73g | N/A |
| Сахар | 1.53g | 0g | N/A |
| Витамин A | 4µg | 0µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.715mg | 0.72mg | 0% |
| Витамин K | 0.5µg | 0.3µg | 0% |
| Триптофан | 0.086mg | 0.149mg | 0% |
| Треонин | 0.221mg | 0.641mg | 0% |
| Изолейцин | 0.279mg | 0.663mg | 0% |
| Лейцин | 0.523mg | 1.168mg | 0% |
| Лизин | 0.189mg | 1.204mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.412mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0.585mg | 0% |
| Валин | 0.374mg | 0.737mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.482mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.42 г
Жиры:
1.37 г
Углеводы:
76.31 г
Вода:
8.04 г
Другое:
3.86 г
Белки:
15.3 г
Жиры:
19.87 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
60.6 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +10353.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +46.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1350.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +653.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.5г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.307 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.373 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.377 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.839 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.732 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.107 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2509.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +458.9% |
