Сравнить продукты Плов и Крабовые палочки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +538.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +108.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +525.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +418.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +206.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7918.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +45.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +34.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +83.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1910% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +888.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +207.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +25% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +34.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +325% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2750% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 212µg | 0µg | 53% |
| Витамин B1 | 0.603mg | 0.03mg | 48% |
| Марганец | 0.882mg | 0.011mg | 38% |
| Витамин B3 | 6.127mg | 0.62mg | 34% |
| Натрий | 1303mg | 529mg | 34% |
| Крахмал | 71.23g | 3.5g | 28% |
| Железо | 2.44mg | 0.39mg | 26% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0.57µg | 23% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.13mg | 21% |
| Углеводы | 76.31g | 15g | 20% |
| Селен | 32.4µg | 22.3µg | 18% |
| Фосфор | 154mg | 282mg | 18% |
| Медь | 0.166mg | 0.032mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.715mg | 0mg | 14% |
| Калорийность | 359kcal | 95kcal | 13% |
| Кальций | 83mg | 13mg | 7% |
| Цинк | 1.01mg | 0.33mg | 6% |
| Холестерин | 1mg | 20mg | 6% |
| Белки | 10.42g | 7.62g | 6% |
| Витамин C | 4.1mg | 0mg | 5% |
| Калий | 188mg | 90mg | 3% |
| Магний | 32mg | 43mg | 3% |
| Клетчатка | 1.2g | 0.5g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.377g | 0.143g | 2% |
| Витамин E | 0.04mg | 0.17mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0.08mg | 1% |
| Жиры | 1.37g | 0.46g | 1% |
| Холин | 17.5mg | 13mg | 1% |
| Фруктоза | 0g | 0.62g | 1% |
| Чистые углеводы | 75.11g | 14.5g | N/A |
| Сахар | 1.53g | 6.25g | N/A |
| Витамин A | 4µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 0.5µg | 0.4µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.008g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.307g | 0.216g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.373g | 0.275g | 0% |
| Триптофан | 0.086mg | 0.075mg | 0% |
| Треонин | 0.221mg | 0.285mg | 0% |
| Изолейцин | 0.279mg | 0.23mg | 0% |
| Лейцин | 0.523mg | 0.607mg | 0% |
| Лизин | 0.189mg | 0.707mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.261mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0.26mg | 0% |
| Валин | 0.374mg | 0.286mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.156mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.028g | N/A |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.089g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.42 г
Жиры:
1.37 г
Углеводы:
76.31 г
Вода:
8.04 г
Другое:
3.86 г
Белки:
7.62 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
15 г
Вода:
74.66 г
Другое:
2.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +36.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +197.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +408.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +70.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +828.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.307 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.373 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.377 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.216 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.143 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +35.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +163.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -29.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
71.23 г
Сахароза:
0.3 г
Глюкоза:
0.1 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.13 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
3.5 г
Сахароза:
2.95 г
Глюкоза:
2.68 г
Фруктоза:
0.62 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +1935.1% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +883.3% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +2580% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
