Сравнить продукты Плов и Сгущённое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +23.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1184.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1006.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14600% |
| Содержит больше СеленСелен | +118.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +242.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +97.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +64.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +57.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +570% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2817.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +684.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1827.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1750% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +300% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +378.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +20% |
| Содержит больше ХолинХолин | +409.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1303mg | 127mg | 51% |
| Витамин B9 | 212µg | 11µg | 50% |
| Витамин B1 | 0.603mg | 0.09mg | 43% |
| Марганец | 0.882mg | 0.006mg | 38% |
| Витамин B3 | 6.127mg | 0.21mg | 37% |
| Селен | 32.4µg | 14.8µg | 32% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Железо | 2.44mg | 0.19mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.051mg | 27% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0.416mg | 25% |
| Насыщенные жиры | 0.307g | 5.486g | 24% |
| Кальций | 83mg | 284mg | 20% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0.44µg | 18% |
| Медь | 0.166mg | 0.015mg | 17% |
| Фосфор | 154mg | 253mg | 14% |
| Холин | 17.5mg | 89.1mg | 13% |
| Жиры | 1.37g | 8.7g | 11% |
| Холестерин | 1mg | 34mg | 11% |
| Витамин A | 4µg | 74µg | 8% |
| Углеводы | 76.31g | 54.4g | 7% |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Калий | 188mg | 371mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.373g | 2.427g | 5% |
| Белки | 10.42g | 7.91g | 5% |
| Калорийность | 359kcal | 321kcal | 2% |
| Витамин C | 4.1mg | 2.6mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин E | 0.04mg | 0.16mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.715mg | 0.75mg | 1% |
| Цинк | 1.01mg | 0.94mg | 1% |
| Магний | 32mg | 26mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 6IU | 1% |
| Чистые углеводы | 75.11g | 54.4g | N/A |
| Сахар | 1.53g | 54.4g | N/A |
| Витамин K | 0.5µg | 0.6µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.377g | 0.337g | 0% |
| Триптофан | 0.086mg | 0.112mg | 0% |
| Треонин | 0.221mg | 0.357mg | 0% |
| Изолейцин | 0.279mg | 0.479mg | 0% |
| Лейцин | 0.523mg | 0.775mg | 0% |
| Лизин | 0.189mg | 0.627mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.198mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0.382mg | 0% |
| Валин | 0.374mg | 0.529mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.214mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.42 г
Жиры:
1.37 г
Углеводы:
76.31 г
Вода:
8.04 г
Другое:
3.86 г
Белки:
7.91 г
Жиры:
8.7 г
Углеводы:
54.4 г
Вода:
27.16 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше БелкиБелки | +31.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +40.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +110.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +535% |
| Содержит больше ВодаВода | +237.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.307 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.373 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.377 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.486 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.427 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.337 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +550.7% |
