Сравнить продукты Плов и Соус-коктейль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +88.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +219.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +194% |
| Содержит больше МедьМедь | +49.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +165.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +413.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +495.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1372.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +64.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -24.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2771.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +85.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +647.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +951.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +400% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1147.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +59.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +182.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +350% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2600% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +780% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 32.4µg | 2.2µg | 55% |
| Витамин B9 | 212µg | 17µg | 49% |
| Витамин B1 | 0.603mg | 0.021mg | 49% |
| Витамин B3 | 6.127mg | 0.82mg | 33% |
| Марганец | 0.882mg | 0.148mg | 32% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.08mg | 25% |
| Железо | 2.44mg | 0.83mg | 20% |
| Белки | 10.42g | 1.36g | 18% |
| Фосфор | 154mg | 30mg | 18% |
| Углеводы | 76.31g | 28.22g | 16% |
| Натрий | 1303mg | 983mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.715mg | 0.068mg | 13% |
| Калорийность | 359kcal | 124kcal | 12% |
| Витамин C | 4.1mg | 11.6mg | 8% |
| Витамин E | 0.04mg | 1.08mg | 7% |
| Цинк | 1.01mg | 0.38mg | 6% |
| Медь | 0.166mg | 0.111mg | 6% |
| Кальций | 83mg | 26mg | 6% |
| Магний | 32mg | 17mg | 4% |
| Калий | 188mg | 309mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.377g | 0g | 3% |
| Витамин K | 0.5µg | 4.4µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0.047mg | 3% |
| Витамин A | 4µg | 18µg | 2% |
| Клетчатка | 1.2g | 1.8g | 2% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0µg | 1% |
| Холин | 17.5mg | 11mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.307g | 0g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.373g | 0g | 1% |
| Жиры | 1.37g | 1.05g | 0% |
| Чистые углеводы | 75.11g | 26.42g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Сахар | 1.53g | 11.83g | N/A |
| Триптофан | 0.086mg | 0% | |
| Треонин | 0.221mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.279mg | 0% | |
| Лейцин | 0.523mg | 0% | |
| Лизин | 0.189mg | 0% | |
| Метионин | 0.145mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0% | |
| Валин | 0.374mg | 0% | |
| Гистидин | 0.15mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.42 г
Жиры:
1.37 г
Углеводы:
76.31 г
Вода:
8.04 г
Другое:
3.86 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +666.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +170.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +716.8% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.7г
