Сравнить продукты Плов и Томатный суп-пюре
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +418.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +11.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +639.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +219.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +320.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +541.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +748.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +70.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2133.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1217.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1330% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1011.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3433.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +350% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 32.4µg | 59% | |
| Витамин B9 | 212µg | 6µg | 52% |
| Витамин B1 | 0.603mg | 0.027mg | 48% |
| Натрий | 1303mg | 424mg | 38% |
| Витамин B3 | 6.127mg | 0.465mg | 35% |
| Марганец | 0.882mg | 0.104mg | 34% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.036mg | 28% |
| Железо | 2.44mg | 0.33mg | 26% |
| Углеводы | 76.31g | 9.6g | 22% |
| Белки | 10.42g | 0.92g | 19% |
| Фосфор | 154mg | 24mg | 19% |
| Калорийность | 359kcal | 50kcal | 15% |
| Медь | 0.166mg | 0.052mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.715mg | 0.05mg | 13% |
| Кальций | 83mg | 16mg | 7% |
| Цинк | 1.01mg | 0.24mg | 7% |
| Магний | 32mg | 4mg | 7% |
| Клетчатка | 1.2g | 0.2g | 4% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0.029mg | 4% |
| Холин | 17.5mg | 3% | |
| Витамин A | 4µg | 18µg | 2% |
| Витамин C | 4.1mg | 2.4mg | 2% |
| Калий | 188mg | 169mg | 1% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0µg | 1% |
| Жиры | 1.37g | 1.02g | 1% |
| Чистые углеводы | 75.11g | 9.4g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 2mg | 0% |
| Сахар | 1.53g | N/A | |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Витамин K | 0.5µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.307g | 0.22g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.373g | 0.28g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.377g | 0.45g | 0% |
| Триптофан | 0.086mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.221mg | 0.027mg | 0% |
| Изолейцин | 0.279mg | 0.031mg | 0% |
| Лейцин | 0.523mg | 0.051mg | 0% |
| Лизин | 0.189mg | 0.036mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.012mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0.031mg | 0% |
| Валин | 0.374mg | 0.035mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.018mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.42 г
Жиры:
1.37 г
Углеводы:
76.31 г
Вода:
8.04 г
Другое:
3.86 г
Белки:
0.92 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
9.6 г
Вода:
87.17 г
Другое:
1.29 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1032.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +34.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +694.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +199.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +984.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.307 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.373 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.377 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.28 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.45 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +33.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -28.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19.4% |
