Сравнить продукты Плов и Фэнлису
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +146.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +67.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +64.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +90.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +225.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +87.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +152% |
| Содержит больше СеленСелен | +244.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +44.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +241.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +414.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +254% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1076.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +715.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1450% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25273.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +79.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.603mg | 153mg | 12700% |
| Витамин B9 | 212µg | 26µg | 47% |
| Натрий | 1303mg | 319mg | 43% |
| Селен | 32.4µg | 9.4µg | 42% |
| Витамин B3 | 6.127mg | 1.19mg | 31% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.034mg | 28% |
| Марганец | 0.882mg | 0.35mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.377g | 3.282g | 19% |
| Жиры | 1.37g | 12.1g | 17% |
| Белки | 10.42g | 3.5g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.373g | 5.194g | 12% |
| Железо | 2.44mg | 1.48mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.307g | 2.915g | 12% |
| Витамин B5 | 0.715mg | 0.202mg | 10% |
| Фосфор | 154mg | 82mg | 10% |
| Медь | 0.166mg | 0.087mg | 9% |
| Углеводы | 76.31g | 50.5g | 9% |
| Холестерин | 1mg | 22mg | 7% |
| Витамин A | 4µg | 62µg | 6% |
| Цинк | 1.01mg | 0.31mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0.156mg | 5% |
| Магний | 32mg | 13mg | 5% |
| Кальций | 83mg | 120mg | 4% |
| Витамин C | 4.1mg | 1.2mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0.08µg | 3% |
| Холин | 17.5mg | 3% | |
| Калорийность | 359kcal | 319kcal | 2% |
| Клетчатка | 1.2g | 0.8g | 2% |
| Калий | 188mg | 112mg | 2% |
| Чистые углеводы | 75.11g | 49.7g | N/A |
| Сахар | 1.53g | N/A | |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Витамин K | 0.5µg | 0% | |
| Триптофан | 0.086mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.221mg | 0.117mg | 0% |
| Изолейцин | 0.279mg | 0.147mg | 0% |
| Лейцин | 0.523mg | 0.264mg | 0% |
| Лизин | 0.189mg | 0.143mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.074mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0.173mg | 0% |
| Валин | 0.374mg | 0.167mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.081mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +197.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +51.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +141.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +783.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +301.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1292.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +770.6% |
