Сравнить продукты Плоды шиповника и Братвурст
Сравнить
Обзор различий между продуктами плоды шиповника и братвурст
- Плоды шиповника имеют больше витамина C, клетчатки, витамина A, марганца, кальция и магния, однако братвурст содержит больше витамина B1, цинка и витамина B3.
- Плоды шиповника покрывают вашу дневную потребность в витамине C на 473% выше, чем братвурст.
- Плоды шиповника имеют меньше натрия.
- Плоды шиповника имеют более высокий гликемический индекс.
Разновидности продуктов, используемые в этой статье: Rose Hips, wild (Northern Plains Indians) и Bratwurst, beef and pork, smoked.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +360% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2314.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +51.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +41.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2387.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +888% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +113.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2275% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +139.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +163.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 426mg | 0mg | 473% |
| Витамин B12 | 2.67µg | 111% | |
| Клетчатка | 24.1g | 0g | 96% |
| Марганец | 1.02mg | 0.041mg | 43% |
| Жиры | 0.34g | 26.34g | 40% |
| Витамин E | 5.84mg | 39% | |
| Натрий | 4mg | 848mg | 37% |
| Витамин B1 | 0.016mg | 0.38mg | 30% |
| Насыщенные жиры | 6.08g | 28% | |
| Селен | 14.1µg | 26% | |
| Холестерин | 78mg | 26% | |
| Витамин A | 217µg | 0µg | 24% |
| Витамин K | 25.9µg | 22% | |
| Белки | 1.6g | 12.2g | 21% |
| Цинк | 0.25mg | 2.47mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 8g | 20% | |
| Кальций | 169mg | 7mg | 16% |
| Магний | 69mg | 15mg | 13% |
| Углеводы | 38.22g | 2g | 12% |
| Витамин B3 | 1.3mg | 3.11mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.58g | 11% | |
| Фосфор | 61mg | 130mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.076mg | 0.2mg | 10% |
| Калорийность | 162kcal | 297kcal | 7% |
| Медь | 0.113mg | 0.08mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.166mg | 0.213mg | 4% |
| Калий | 429mg | 283mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.8mg | 0.69mg | 2% |
| Холин | 12mg | 2% | |
| Фруктоза | 1.16g | 1% | |
| Железо | 1.06mg | 1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.12g | 2g | N/A |
| Сахар | 2.58g | 0g | N/A |
| Витамин B9 | 3µg | 4µg | 0% |
| Триптофан | 0.107mg | 0% | |
| Треонин | 0.465mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.485mg | 0% | |
| Лейцин | 0.81mg | 0% | |
| Лизин | 0.903mg | 0% | |
| Метионин | 0.364mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.405mg | 0% | |
| Валин | 0.464mg | 0% | |
| Гистидин | 0.395mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.6 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
58.66 г
Другое:
1.18 г
Белки:
12.2 г
Жиры:
26.34 г
Углеводы:
2 г
Вода:
56.65 г
Другое:
2.81 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1811% |
| Содержит больше БелкиБелки | +662.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7647.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +138.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~56.65g
