Сравнить продукты Плоды шиповника и Куриный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1625% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5533.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +308.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +404.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +109.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +78.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +125.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +212900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +21600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +19366.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +95.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +24.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +12850% |
| Содержит больше ХолинХолин | +30.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +118.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +21.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.6 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
58.66 г
Другое:
1.18 г
Белки:
2.52 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
92.15 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +982.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +96.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +57.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +252.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +57.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 426mg | 0.2mg | 473% |
| Клетчатка | 24.1g | 0g | 96% |
| Марганец | 1.02mg | 44% | |
| Витамин E | 5.84mg | 0.03mg | 39% |
| Витамин A | 217µg | 1µg | 24% |
| Витамин K | 25.9µg | 0.2µg | 21% |
| Кальций | 169mg | 3mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.8mg | 16% | |
| Магний | 69mg | 4mg | 15% |
| Углеводы | 38.22g | 3.53g | 12% |
| Железо | 1.06mg | 0.21mg | 11% |
| Калий | 429mg | 105mg | 10% |
| Медь | 0.113mg | 0.054mg | 7% |
| Калорийность | 162kcal | 36kcal | 6% |
| Витамин B2 | 0.166mg | 0.085mg | 6% |
| Натрий | 4mg | 143mg | 6% |
| Фосфор | 61mg | 27mg | 5% |
| Селен | 2.2µg | 4% | |
| Белки | 1.6g | 2.52g | 2% |
| Витамин B1 | 0.016mg | 0.035mg | 2% |
| Витамин B3 | 1.3mg | 1.584mg | 2% |
| Витамин B9 | 3µg | 5µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.213g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.582g | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.321g | 1% | |
| Холин | 12mg | 9.2mg | 1% |
| Фруктоза | 1.16g | 1% | |
| Жиры | 0.34g | 1.2g | 1% |
| Витамин B6 | 0.076mg | 0.061mg | 1% |
| Холестерин | 3mg | 1% | |
| Цинк | 0.25mg | 0.14mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.12g | 3.53g | N/A |
| Сахар | 2.58g | 1.58g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
140%
6%
Итоговая оценка минералов
38%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Натрий (Разница - 139mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.321g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Плоды шиповника более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куриный суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Куриный суп ниже (Разница - 12)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Куриный суп дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах