Сравнить продукты Плоды шиповника и Миндаль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +291.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +59.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +70.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +250% |
| Содержит больше МедьМедь | +812.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1148% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +688.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +113.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +69.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +338.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1181.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +585.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +178.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +80.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1366.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +334.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 426mg | 0mg | 473% |
| Витамин E | 5.84mg | 25.63mg | 132% |
| Медь | 0.113mg | 1.031mg | 102% |
| Полиненасыщенные жиры | 12.329g | 82% | |
| Мононенасыщенные жиры | 31.551g | 79% | |
| Жиры | 0.34g | 49.93g | 76% |
| Витамин B2 | 0.166mg | 1.138mg | 75% |
| Фосфор | 61mg | 481mg | 60% |
| Марганец | 1.02mg | 2.179mg | 50% |
| Магний | 69mg | 270mg | 48% |
| Клетчатка | 24.1g | 12.5g | 46% |
| Белки | 1.6g | 21.15g | 39% |
| Железо | 1.06mg | 3.71mg | 33% |
| Цинк | 0.25mg | 3.12mg | 26% |
| Витамин A | 217µg | 0µg | 24% |
| Витамин K | 25.9µg | 0µg | 22% |
| Калорийность | 162kcal | 579kcal | 21% |
| Насыщенные жиры | 3.802g | 17% | |
| Витамин B1 | 0.016mg | 0.205mg | 16% |
| Витамин B3 | 1.3mg | 3.618mg | 14% |
| Кальций | 169mg | 269mg | 10% |
| Витамин B9 | 3µg | 44µg | 10% |
| Калий | 429mg | 733mg | 9% |
| Селен | 4.1µg | 7% | |
| Витамин B5 | 0.8mg | 0.471mg | 7% |
| Холин | 12mg | 52.1mg | 7% |
| Углеводы | 38.22g | 21.55g | 6% |
| Витамин B6 | 0.076mg | 0.137mg | 5% |
| Фруктоза | 1.16g | 0.11g | 1% |
| Чистые углеводы | 14.12g | 9.05g | N/A |
| Сахар | 2.58g | 4.35g | N/A |
| Крахмал | 0.72g | 0% | |
| Натрий | 4mg | 1mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.015g | N/A | |
| Триптофан | 0.211mg | 0% | |
| Треонин | 0.601mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.751mg | 0% | |
| Лейцин | 1.473mg | 0% | |
| Лизин | 0.568mg | 0% | |
| Метионин | 0.157mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.132mg | 0% | |
| Валин | 0.855mg | 0% | |
| Гистидин | 0.539mg | 0% | |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.32g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.6 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
58.66 г
Другое:
1.18 г
Белки:
21.15 г
Жиры:
49.93 г
Углеводы:
21.55 г
Вода:
4.41 г
Другое:
2.96 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +77.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +1230.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1221.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14585.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +150.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
1.34 г
Фруктоза:
1.16 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.72 г
Сахароза:
3.95 г
Глюкоза:
0.17 г
Фруктоза:
0.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.04 г
Галактоза:
0.07 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +688.2% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +954.5% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +5542.9% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
