Сравнить продукты Плюшка и Murray Vanilla Wafers
Сравнить
Инфографика
![Плюшка vs Murray Vanilla Wafers infographic](https://foodstruct.com/compareimages/ru_cinnamon-roll-vs-murray-vanilla-wafers.jpg)
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
Содержит больше КалийКалий | +21.4% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +211.9% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -23.9% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +99.1% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +66.7% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +22.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.45 г
Жиры:
26.61 г
Углеводы:
48.6 г
Вода:
18.98 г
Другое:
1.36 г
Белки:
4 г
Жиры:
17.4 г
Углеводы:
72.9 г
Вода:
4.1 г
Другое:
1.6 г
Содержит больше БелкиБелки | +11.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +52.9% |
Содержит больше ВодаВода | +362.9% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +50% |
Содержит больше ДругоеДругое | +17.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.649 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.723 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.676 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.7 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.6 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +123.7% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.9% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +79.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Насыщенные жиры | 12.649g | 5.7g | 32% |
Селен | 13µg | 24% | |
Полиненасыщенные жиры | 3.676g | 6.6g | 19% |
Кальций | 183mg | 18% | |
Витамин B1 | 0.211mg | 0.42mg | 17% |
Железо | 1.37mg | 17% | |
Жиры | 26.61g | 17.4g | 14% |
Фосфор | 131mg | 42mg | 13% |
Витамин K | 15.2µg | 13% | |
Марганец | 0.292mg | 13% | |
Мононенасыщенные жиры | 8.723g | 3.9g | 12% |
Углеводы | 48.6g | 72.9g | 8% |
Витамин E | 1.15mg | 8% | |
Витамин B12 | 0.16µg | 7% | |
Витамин B2 | 0.138mg | 0.23mg | 7% |
Витамин B5 | 0.337mg | 7% | |
Медь | 0.062mg | 7% | |
Крахмал | 16.39g | 7% | |
Цинк | 0.53mg | 5% | |
Натрий | 305mg | 401mg | 4% |
Витамин B9 | 72µg | 88µg | 4% |
Магний | 14mg | 3% | |
Витамин B6 | 0.038mg | 3% | |
Холин | 10.6mg | 2% | |
Клетчатка | 1.2g | 1.4g | 1% |
Калий | 102mg | 84mg | 1% |
Витамин B3 | 2.404mg | 2.6mg | 1% |
Белки | 4.45g | 4g | 1% |
Холестерин | 5mg | 1mg | 1% |
Фруктоза | 1.11g | 1% | |
Калорийность | 452kcal | 461kcal | 0% |
Витамин C | 0.3mg | 0% | |
Чистые углеводы | 47.4g | 71.5g | N/A |
Сахар | 25.7g | 31.5g | N/A |
Транс-жиры | 0.295g | 0.25g | N/A |
Триптофан | 0.068mg | 0% | |
Треонин | 0.176mg | 0% | |
Изолейцин | 0.226mg | 0% | |
Лейцин | 0.41mg | 0% | |
Лизин | 0.215mg | 0% | |
Метионин | 0.104mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.264mg | 0% | |
Валин | 0.255mg | 0% | |
Гистидин | 0.126mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | N/A | |
0.225g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 3.352g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
![ok](/img/food-check.png)
![ok](/img/food-check.png)
лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
![Плюшка](/img/foods/50px/18964.png)
21%
![Murray Vanilla Wafers](/img/foods/50px/28233.png)
Итоговая оценка минералов
37%
![Плюшка](/img/foods/50px/18964.png)
8%
![Murray Vanilla Wafers](/img/foods/50px/28233.png)
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
![Плюшка](/img/foods/50px/18964.png)
Плюшка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
![Плюшка](/img/foods/50px/18964.png)
Плюшка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 96mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
![Плюшка](/img/foods/50px/18964.png)
Продукт Плюшка более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
![Плюшка](/img/foods/50px/18964.png)
Продукт Плюшка более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
![Murray Vanilla Wafers](/img/foods/50px/28233.png)
Murray Vanilla Wafers содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
![Murray Vanilla Wafers](/img/foods/50px/28233.png)
Murray Vanilla Wafers содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.949g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
![Murray Vanilla Wafers](/img/foods/50px/28233.png)
Гликемический индекс продукта Murray Vanilla Wafers ниже (Разница - 40)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна