Плюшка или болонская колбаса - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1563.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +77.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +711.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +175.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +29% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +283% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +342.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4966.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1340% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +147.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +62.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +113.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +610.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +481.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +413.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0.93µg | 32% |
| Натрий | 305mg | 907mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 12.649g | 6.839g | 26% |
| Витамин B1 | 0.211mg | 0.523mg | 26% |
| Белки | 4.45g | 15.3g | 22% |
| Холестерин | 5mg | 59mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.27mg | 18% |
| Витамин B9 | 72µg | 5µg | 17% |
| Кальций | 183mg | 11mg | 17% |
| Углеводы | 48.6g | 0.73g | 16% |
| Цинк | 0.53mg | 2.03mg | 14% |
| Витамин K | 15.2µg | 0.3µg | 12% |
| Марганец | 0.292mg | 0.036mg | 11% |
| Калорийность | 452kcal | 247kcal | 10% |
| Жиры | 26.61g | 19.87g | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.676g | 2.107g | 10% |
| Витамин B3 | 2.404mg | 3.9mg | 9% |
| Железо | 1.37mg | 0.77mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.337mg | 0.72mg | 8% |
| Холин | 10.6mg | 54.4mg | 8% |
| Крахмал | 16.39g | 7% | |
| Витамин D | 0µg | 1.4µg | 7% |
| Витамин D | 0IU | 56IU | 7% |
| Витамин E | 1.15mg | 0.26mg | 6% |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Калий | 102mg | 281mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.723g | 9.732g | 3% |
| Медь | 0.062mg | 0.08mg | 2% |
| Фосфор | 131mg | 139mg | 1% |
| Селен | 13µg | 12.7µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.138mg | 0.157mg | 1% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 47.4g | 0.73g | N/A |
| Магний | 14mg | 14mg | 0% |
| Сахар | 25.7g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.295g | N/A | |
| Триптофан | 0.068mg | 0.149mg | 0% |
| Треонин | 0.176mg | 0.641mg | 0% |
| Изолейцин | 0.226mg | 0.663mg | 0% |
| Лейцин | 0.41mg | 1.168mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 1.204mg | 0% |
| Метионин | 0.104mg | 0.412mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.264mg | 0.585mg | 0% |
| Валин | 0.255mg | 0.737mg | 0% |
| Гистидин | 0.126mg | 0.482mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.225g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.352g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.45 г
Жиры:
26.61 г
Углеводы:
48.6 г
Вода:
18.98 г
Другое:
1.36 г
Белки:
15.3 г
Жиры:
19.87 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
60.6 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +33.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +6557.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +243.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +219.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +157.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.649 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.723 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.676 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.839 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.732 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.107 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +74.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -45.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11.6% |
