Сравнить продукты Плюшка и Кримпай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+177.3%
Содержит
больше
Фосфор
+65.8%
Содержит
больше
Цинк
+20.5%
Содержит
больше
Марганец
+81.4%
Содержит
больше
Селен
+116.7%
Содержит
больше
Магний
+35.7%
Содержит
больше
Калий
+57.8%
Содержит
меньше
Натрий
-12.8%
Содержит
больше
Медь
+90.3%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.49
Содержит
больше
Кальций
+177.3%
Содержит
больше
Фосфор
+65.8%
Содержит
больше
Цинк
+20.5%
Содержит
больше
Марганец
+81.4%
Содержит
больше
Селен
+116.7%
Содержит
больше
Магний
+35.7%
Содержит
больше
Калий
+57.8%
Содержит
меньше
Натрий
-12.8%
Содержит
больше
Медь
+90.3%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.49
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
9
3
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+142.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+297.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+45.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+90%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+278.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+33.3%
Содержит
больше
Витамин K
+60%
Содержит
больше
Витамин A
+8200%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 1.09
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.14
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+142.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+297.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+45.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+90%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+278.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+33.3%
Содержит
больше
Витамин K
+60%
Содержит
больше
Витамин A
+8200%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 1.09
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.14
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+18.7%
Содержит
больше
Углеводы
+26.4%
Содержит
больше
Другое
+25.9%
Содержит
больше
Вода
+78.7%
Одинаковое количество вещества Белки - 4.15
Содержит
больше
Жиры
+18.7%
Содержит
больше
Углеводы
+26.4%
Содержит
больше
Другое
+25.9%
Содержит
больше
Вода
+78.7%
Одинаковое количество вещества Белки - 4.15
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+18.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+219.9%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 12.449
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+18.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+219.9%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 12.449
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
47.4g | 37.64g | ||
Белки | 4.45g | 4.15g | |
Жиры | 26.61g | 22.41g | |
Углеводы | 48.6g | 38.44g | |
Калорийность | 452kcal | 353kcal | |
Крахмал | 16.39g | ||
Фруктоза | 1.11g | ||
Сахар | 25.7g | 27.39g | |
Клетчатка | 1.2g | 0.8g | |
Кальций | 183mg | 66mg | |
Железо | 1.37mg | 1.49mg | |
Магний | 14mg | 19mg | |
Фосфор | 131mg | 79mg | |
Калий | 102mg | 161mg | |
Натрий | 305mg | 266mg | |
Цинк | 0.53mg | 0.44mg | |
Медь | 0.062mg | 0.118mg | |
Марганец | 0.292mg | 0.161mg | |
Селен | 13µg | 6µg | |
Витамин A | 2IU | 166IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 46µg | |
Витамин E | 1.15mg | 1.09mg | |
Витамин D | 0IU | 3IU | |
Витамин D | 0µg | 0.1µg | |
Витамин C | 0.3mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.211mg | 0.087mg | |
Витамин B2 | 0.138mg | 0.14mg | |
Витамин B3 | 2.404mg | 0.605mg | |
Витамин B5 | 0.337mg | 0.232mg | |
Витамин B6 | 0.038mg | 0.02mg | |
Витамин B9, общий | 72µg | 19µg | |
Витамин B12 | 0.16µg | 0.12µg | |
Витамин K | 15.2µg | 9.5µg | |
Триптофан | 0.068mg | ||
Треонин | 0.176mg | ||
Изолейцин | 0.226mg | ||
Лейцин | 0.41mg | ||
Лизин | 0.215mg | ||
Метионин | 0.104mg | ||
Фенилаланин | 0.264mg | ||
Валин | 0.255mg | ||
Гистидин | 0.126mg | ||
Холестерин | 5mg | 12mg | |
Транс-жиры | 0.295g | 2.49g | |
Насыщенные жиры | 12.649g | 12.449g | |
0.002g | 0.001g | ||
Мононенасыщенные жиры | 8.723g | 7.336g | |
Полиненасыщенные жиры | 3.676g | 1.149g | |
0.006g | 0g | ||
3.352g | |||
0.225g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
14%
Итоговая оценка минералов
37%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Плюшка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.69g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Плюшка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Плюшка более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кримпай содержит меньше вещества Натрий (Разница - 39mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кримпай содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.2g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 40)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах