Сравнить продукты Плюшка и Мидия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +454.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -17.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +164.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +162.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +390.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +140.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +403.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +117.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2228.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +589.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4433.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +42.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +204.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +24.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +181.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +163.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +14900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.16µg | 24µg | 993% |
| Марганец | 0.292mg | 6.8mg | 283% |
| Селен | 13µg | 89.6µg | 139% |
| Железо | 1.37mg | 6.72mg | 67% |
| Насыщенные жиры | 12.649g | 0.85g | 54% |
| Белки | 4.45g | 23.8g | 39% |
| Жиры | 26.61g | 4.48g | 34% |
| Витамин B2 | 0.138mg | 0.42mg | 22% |
| Фосфор | 131mg | 285mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.723g | 1.014g | 19% |
| Цинк | 0.53mg | 2.67mg | 19% |
| Холестерин | 5mg | 56mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.676g | 1.212g | 16% |
| Кальций | 183mg | 33mg | 15% |
| Витамин C | 0.3mg | 13.6mg | 15% |
| Углеводы | 48.6g | 7.39g | 14% |
| Калорийность | 452kcal | 172kcal | 14% |
| Витамин K | 15.2µg | 13% | |
| Витамин B5 | 0.337mg | 0.95mg | 12% |
| Витамин A | 0µg | 91µg | 10% |
| Медь | 0.062mg | 0.149mg | 10% |
| Витамин E | 1.15mg | 8% | |
| Витамин B1 | 0.211mg | 0.3mg | 7% |
| Крахмал | 16.39g | 7% | |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.1mg | 5% |
| Калий | 102mg | 268mg | 5% |
| Магний | 14mg | 37mg | 5% |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Витамин B3 | 2.404mg | 3mg | 4% |
| Натрий | 305mg | 369mg | 3% |
| Холин | 10.6mg | 2% | |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Витамин B9 | 72µg | 76µg | 1% |
| Чистые углеводы | 47.4g | 7.39g | N/A |
| Сахар | 25.7g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.295g | N/A | |
| Триптофан | 0.068mg | 0.267mg | 0% |
| Треонин | 0.176mg | 1.025mg | 0% |
| Изолейцин | 0.226mg | 1.036mg | 0% |
| Лейцин | 0.41mg | 1.676mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 1.779mg | 0% |
| Метионин | 0.104mg | 0.537mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.264mg | 0.853mg | 0% |
| Валин | 0.255mg | 1.04mg | 0% |
| Гистидин | 0.126mg | 0.457mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | 0.276g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.506g | N/A |
| 0.225g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.044g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.352g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +494% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +557.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +434.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +222.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +133.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +760.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +203.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.3% |
