Сравнить продукты Плюшка и Пармезан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +52.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +243.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +171.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +506% |
| Содержит больше КалийКалий | +22.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +283.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +630.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +456.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +36.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +576.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +627.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2008.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +794.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +620% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +252.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +28.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1312.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +95.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 183mg | 1109mg | 93% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 2.26µg | 88% |
| Фосфор | 131mg | 729mg | 85% |
| Натрий | 305mg | 1529mg | 53% |
| Белки | 4.45g | 20g | 31% |
| Цинк | 0.53mg | 3.87mg | 30% |
| Холестерин | 5mg | 88mg | 28% |
| Витамин B2 | 0.138mg | 0.486mg | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.676g | 0.462g | 21% |
| Медь | 0.062mg | 0.238mg | 20% |
| Витамин A | 0µg | 160µg | 18% |
| Витамин B9 | 72µg | 10µg | 16% |
| Углеводы | 48.6g | 1.37g | 16% |
| Витамин B1 | 0.211mg | 0.029mg | 15% |
| Витамин B3 | 2.404mg | 0.114mg | 14% |
| Витамин K | 15.2µg | 1.7µg | 11% |
| Жиры | 26.61g | 20g | 10% |
| Селен | 13µg | 17.7µg | 9% |
| Марганец | 0.292mg | 0.085mg | 9% |
| Калорийность | 452kcal | 265kcal | 9% |
| Витамин E | 1.15mg | 0.17mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.723g | 6.098g | 7% |
| Крахмал | 16.39g | 7% | |
| Железо | 1.37mg | 0.9mg | 6% |
| Магний | 14mg | 38mg | 6% |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Насыщенные жиры | 12.649g | 13.317g | 3% |
| Холин | 10.6mg | 20.7mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 15IU | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Калий | 102mg | 125mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.049mg | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 47.4g | 1.37g | N/A |
| Сахар | 25.7g | 0g | N/A |
| Витамин B5 | 0.337mg | 0.325mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.295g | N/A | |
| Триптофан | 0.068mg | 0.24mg | 0% |
| Треонин | 0.176mg | 1.519mg | 0% |
| Изолейцин | 0.226mg | 1.2mg | 0% |
| Лейцин | 0.41mg | 2.983mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 2.459mg | 0% |
| Метионин | 0.104mg | 0.369mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.264mg | 1.604mg | 0% |
| Валин | 0.255mg | 1.498mg | 0% |
| Гистидин | 0.126mg | 0.752mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.225g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.352g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +33.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3447.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +349.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +166.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +490.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +43% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +695.7% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~13.317g
