Сравнить продукты Плюшка и Сгущённое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +621.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +313.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4766.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +85.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +55.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +263.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +77.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +93.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +13.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +618.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +134.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1044.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2433.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +554.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +766.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +201.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +122.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +34.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +175% |
| Содержит больше ХолинХолин | +740.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.45 г
Жиры:
26.61 г
Углеводы:
48.6 г
Вода:
18.98 г
Другое:
1.36 г
Белки:
7.91 г
Жиры:
8.7 г
Углеводы:
54.4 г
Вода:
27.16 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +205.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +77.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +43.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +34.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.649 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.723 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.676 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.486 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.427 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.337 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +259.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +990.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 12.649g | 5.486g | 33% |
| Жиры | 26.61g | 8.7g | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.676g | 0.337g | 22% |
| Витамин B2 | 0.138mg | 0.416mg | 21% |
| Фосфор | 131mg | 253mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.723g | 2.427g | 16% |
| Витамин B9 | 72µg | 11µg | 15% |
| Железо | 1.37mg | 0.19mg | 15% |
| Холин | 10.6mg | 89.1mg | 14% |
| Витамин B3 | 2.404mg | 0.21mg | 14% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0.44µg | 12% |
| Марганец | 0.292mg | 0.006mg | 12% |
| Витамин K | 15.2µg | 0.6µg | 12% |
| Витамин B1 | 0.211mg | 0.09mg | 10% |
| Кальций | 183mg | 284mg | 10% |
| Холестерин | 5mg | 34mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.337mg | 0.75mg | 8% |
| Натрий | 305mg | 127mg | 8% |
| Витамин A | 0µg | 74µg | 8% |
| Калий | 102mg | 371mg | 8% |
| Белки | 4.45g | 7.91g | 7% |
| Калорийность | 452kcal | 321kcal | 7% |
| Витамин E | 1.15mg | 0.16mg | 7% |
| Крахмал | 16.39g | 7% | |
| Медь | 0.062mg | 0.015mg | 5% |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Цинк | 0.53mg | 0.94mg | 4% |
| Витамин C | 0.3mg | 2.6mg | 3% |
| Селен | 13µg | 14.8µg | 3% |
| Магний | 14mg | 26mg | 3% |
| Углеводы | 48.6g | 54.4g | 2% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 6IU | 1% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.051mg | 1% |
| Чистые углеводы | 47.4g | 54.4g | N/A |
| Сахар | 25.7g | 54.4g | N/A |
| Транс-жиры | 0.295g | N/A | |
| Триптофан | 0.068mg | 0.112mg | 0% |
| Треонин | 0.176mg | 0.357mg | 0% |
| Изолейцин | 0.226mg | 0.479mg | 0% |
| Лейцин | 0.41mg | 0.775mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 0.627mg | 0% |
| Метионин | 0.104mg | 0.198mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.264mg | 0.382mg | 0% |
| Валин | 0.255mg | 0.529mg | 0% |
| Гистидин | 0.126mg | 0.214mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.225g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.352g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
26%
Итоговая оценка минералов
37%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сгущённое молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 178mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сгущённое молоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.163g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Плюшка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Плюшка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 28.7g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Плюшка ниже (Разница - 21)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Плюшка дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах