Сравнить продукты Полосатый тунец и Джерки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +85% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +337.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +15.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +14.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +238.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +106.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +672.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +42.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +484.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +982.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +197.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +448% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +121.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +305.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1240% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 18.756mg | 1.732mg | 106% |
| Натрий | 47mg | 2081mg | 88% |
| Селен | 46.8µg | 10.7µg | 66% |
| Цинк | 1.05mg | 8.11mg | 64% |
| Витамин B6 | 0.981mg | 0.179mg | 62% |
| Витамин B12 | 2.19µg | 0.99µg | 50% |
| Железо | 1.6mg | 5.42mg | 48% |
| Насыщенные жиры | 0.42g | 10.85g | 47% |
| Жиры | 1.29g | 25.6g | 37% |
| Витамин B9 | 10µg | 134µg | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.243g | 11.305g | 28% |
| Холин | 109.1mg | 20% | |
| Фосфор | 285mg | 407mg | 17% |
| Калорийность | 132kcal | 410kcal | 14% |
| Медь | 0.11mg | 0.227mg | 13% |
| Белки | 28.21g | 33.2g | 10% |
| Витамин B1 | 0.038mg | 0.154mg | 10% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Витамин B5 | 0.485mg | 0.163mg | 6% |
| Марганец | 0.019mg | 0.111mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.403g | 1.011g | 4% |
| Холестерин | 60mg | 48mg | 4% |
| Углеводы | 0g | 11g | 4% |
| Витамин E | 0.49mg | 3% | |
| Витамин D | 0.3µg | 2% | |
| Калий | 522mg | 597mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.122mg | 0.142mg | 2% |
| Кальций | 37mg | 20mg | 2% |
| Магний | 44mg | 51mg | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Витамин A | 18µg | 0µg | 2% |
| Витамин C | 1mg | 0mg | 1% |
| Витамин D | 11IU | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 9.2g | N/A |
| Сахар | 9g | N/A | |
| Триптофан | 0.316mg | 0% | |
| Треонин | 1.237mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.3mg | 0% | |
| Лейцин | 2.293mg | 0% | |
| Лизин | 2.59mg | 0% | |
| Метионин | 0.835mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.101mg | 0% | |
| Валин | 1.453mg | 0% | |
| Гистидин | 0.83mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.091g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.237g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.21 г
Жиры:
1.29 г
Углеводы:
0 г
Вода:
62.28 г
Другое:
8.22 г
Белки:
33.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
11 г
Вода:
23.36 г
Другое:
6.84 г
| Содержит больше ВодаВода | +166.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +17.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1884.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.42 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.243 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.403 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.85 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.305 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.011 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4552.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +150.9% |
