Сравнить продукты Полосатый тунец и каперсы колючие
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1205% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +228.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2750% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
| Содержит больше СеленСелен | +3800% |
| Содержит больше МедьМедь | +240% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +310.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +157.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +111.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2776.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1696.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4165.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +330% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +130% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 18.756mg | 0.652mg | 113% |
| Натрий | 47mg | 2348mg | 100% |
| Витамин B12 | 2.19µg | 0µg | 91% |
| Селен | 46.8µg | 1.2µg | 83% |
| Витамин B6 | 0.981mg | 0.023mg | 74% |
| Белки | 28.21g | 2.36g | 52% |
| Фосфор | 285mg | 10mg | 39% |
| Медь | 0.11mg | 0.374mg | 29% |
| Витамин K | 24.6µg | 21% | |
| Холестерин | 60mg | 0mg | 20% |
| Калий | 522mg | 40mg | 14% |
| Клетчатка | 0g | 3.2g | 13% |
| Витамин B5 | 0.485mg | 0.027mg | 9% |
| Цинк | 1.05mg | 0.32mg | 7% |
| Витамин E | 0.88mg | 6% | |
| Калорийность | 132kcal | 23kcal | 5% |
| Витамин C | 1mg | 4.3mg | 4% |
| Магний | 44mg | 33mg | 3% |
| Марганец | 0.019mg | 0.078mg | 3% |
| Витамин B9 | 10µg | 23µg | 3% |
| Углеводы | 0g | 4.89g | 2% |
| Витамин B1 | 0.038mg | 0.018mg | 2% |
| Жиры | 1.29g | 0.86g | 1% |
| Железо | 1.6mg | 1.67mg | 1% |
| Витамин A | 18µg | 7µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.122mg | 0.139mg | 1% |
| Холин | 6.5mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.42g | 0.233g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.403g | 0.304g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 1.69g | N/A |
| Кальций | 37mg | 40mg | 0% |
| Сахар | 0.41g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.243g | 0.063g | 0% |
| Триптофан | 0.316mg | 0% | |
| Треонин | 1.237mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.3mg | 0% | |
| Лейцин | 2.293mg | 0% | |
| Лизин | 2.59mg | 0% | |
| Метионин | 0.835mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.101mg | 0% | |
| Валин | 1.453mg | 0% | |
| Гистидин | 0.83mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.091g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.237g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.21 г
Жиры:
1.29 г
Углеводы:
0 г
Вода:
62.28 г
Другое:
8.22 г
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
4.89 г
Вода:
83.85 г
Другое:
8.04 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1095.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +50% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +34.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~8.04г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.42 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.243 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.403 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.233 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.063 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.304 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +285.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +32.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -44.5% |
