Сравнить продукты Полосатый тунец и Лягушачьи лапки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +120% |
| Содержит больше КальцийКальций | +105.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +83.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +93.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -19% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +231.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +127.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +20% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1463% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +717.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +447.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +268.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +104.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 18.756mg | 1.2mg | 110% |
| Витамин B12 | 2.19µg | 0.4µg | 75% |
| Витамин B6 | 0.981mg | 0.12mg | 66% |
| Селен | 46.8µg | 14.1µg | 59% |
| Белки | 28.21g | 16.4g | 24% |
| Фосфор | 285mg | 147mg | 20% |
| Медь | 0.11mg | 0.25mg | 16% |
| Холин | 65mg | 12% | |
| Витамин B5 | 0.485mg | 10% | |
| Витамин B2 | 0.122mg | 0.25mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.038mg | 0.14mg | 9% |
| Витамин E | 1mg | 7% | |
| Калий | 522mg | 285mg | 7% |
| Магний | 44mg | 20mg | 6% |
| Калорийность | 132kcal | 73kcal | 3% |
| Холестерин | 60mg | 50mg | 3% |
| Кальций | 37mg | 18mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.403g | 0.102g | 2% |
| Жиры | 1.29g | 0.3g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.42g | 0.076g | 2% |
| Марганец | 0.019mg | 1% | |
| Железо | 1.6mg | 1.5mg | 1% |
| Витамин D | 8IU | 1% | |
| Витамин C | 1mg | 0mg | 1% |
| Витамин B9 | 10µg | 15µg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Цинк | 1.05mg | 1mg | 0% |
| Натрий | 47mg | 58mg | 0% |
| Витамин A | 18µg | 15µg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.243g | 0.053g | 0% |
| Триптофан | 0.316mg | 0% | |
| Треонин | 1.237mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.3mg | 0% | |
| Лейцин | 2.293mg | 0% | |
| Лизин | 2.59mg | 0% | |
| Метионин | 0.835mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.101mg | 0% | |
| Валин | 1.453mg | 0% | |
| Гистидин | 0.83mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.091g | 0.014g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.237g | 0.02g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.21 г
Жиры:
1.29 г
Углеводы:
0 г
Вода:
62.28 г
Другое:
8.22 г
Белки:
16.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.9 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +72% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +330% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +487.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.42 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.243 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.403 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +358.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +295.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.9% |
