Сравнить продукты Полосатый тунец и Соба
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +388.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +825% |
| Содержит больше КалийКалий | +1391.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +233.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1275% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +775% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1040% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -21.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1868.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +369.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3577.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +106.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2352.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +147.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 18.756mg | 0.51mg | 114% |
| Витамин B12 | 2.19µg | 0µg | 91% |
| Селен | 46.8µg | 85% | |
| Витамин B6 | 0.981mg | 0.04mg | 72% |
| Белки | 28.21g | 5.06g | 46% |
| Фосфор | 285mg | 25mg | 37% |
| Холестерин | 60mg | 0mg | 20% |
| Марганец | 0.019mg | 0.374mg | 15% |
| Железо | 1.6mg | 0.48mg | 14% |
| Калий | 522mg | 35mg | 14% |
| Медь | 0.11mg | 0.008mg | 11% |
| Цинк | 1.05mg | 0.12mg | 8% |
| Магний | 44mg | 9mg | 8% |
| Углеводы | 0g | 21.44g | 7% |
| Витамин B2 | 0.122mg | 0.026mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.485mg | 0.235mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.038mg | 0.094mg | 5% |
| Кальций | 37mg | 4mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.42g | 0.019g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.403g | 0.031g | 2% |
| Калорийность | 132kcal | 99kcal | 2% |
| Жиры | 1.29g | 0.1g | 2% |
| Витамин A | 18µg | 0µg | 2% |
| Натрий | 47mg | 60mg | 1% |
| Витамин B9 | 10µg | 7µg | 1% |
| Витамин C | 1mg | 0mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.243g | 0.026g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 21.44g | N/A |
| Триптофан | 0.316mg | 0.072mg | 0% |
| Треонин | 1.237mg | 0.177mg | 0% |
| Изолейцин | 1.3mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 2.293mg | 0.33mg | 0% |
| Лизин | 2.59mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.835mg | 0.072mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.101mg | 0.217mg | 0% |
| Валин | 1.453mg | 0.249mg | 0% |
| Гистидин | 0.83mg | 0.119mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.091g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.237g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.21 г
Жиры:
1.29 г
Углеводы:
0 г
Вода:
62.28 г
Другое:
8.22 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
21.44 г
Вода:
73.01 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +457.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1190% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2007.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.42 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.243 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.403 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.031 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +834.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1200% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.5% |
