Сравнить продукты Полосатый тунец и Шербет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +450% |
| Содержит больше КалийКалий | +443.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1042.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +292.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +118.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +612.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +72.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +3020% |
| Содержит больше КальцийКальций | +45.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +50% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +40.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +29671.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +116.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4165.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1584.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +130% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 18.756mg | 0.063mg | 117% |
| Витамин B12 | 2.19µg | 0.13µg | 86% |
| Селен | 46.8µg | 1.5µg | 82% |
| Витамин B6 | 0.981mg | 0.023mg | 74% |
| Белки | 28.21g | 1.1g | 54% |
| Фосфор | 285mg | 40mg | 35% |
| Холестерин | 60mg | 1mg | 20% |
| Железо | 1.6mg | 0.14mg | 18% |
| Калий | 522mg | 96mg | 13% |
| Углеводы | 0g | 30.4g | 10% |
| Магний | 44mg | 8mg | 9% |
| Медь | 0.11mg | 0.028mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.485mg | 0.224mg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1.3g | 5% |
| Цинк | 1.05mg | 0.48mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.42g | 1.16g | 3% |
| Витамин B2 | 0.122mg | 0.097mg | 2% |
| Витамин B9 | 10µg | 4µg | 2% |
| Кальций | 37mg | 54mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.403g | 0.08g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.243g | 0.53g | 1% |
| Холин | 7.7mg | 1% | |
| Калорийность | 132kcal | 144kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.038mg | 0.027mg | 1% |
| Витамин A | 18µg | 12µg | 1% |
| Витамин C | 1mg | 2.3mg | 1% |
| Жиры | 1.29g | 2g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 29.1g | N/A |
| Сахар | 24.32g | N/A | |
| Натрий | 47mg | 46mg | 0% |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Марганец | 0.019mg | 0.011mg | 0% |
| Триптофан | 0.316mg | 0% | |
| Треонин | 1.237mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.3mg | 0% | |
| Лейцин | 2.293mg | 0% | |
| Лизин | 2.59mg | 0% | |
| Метионин | 0.835mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.101mg | 0% | |
| Валин | 1.453mg | 0% | |
| Гистидин | 0.83mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.091g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.237g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.21 г
Жиры:
1.29 г
Углеводы:
0 г
Вода:
62.28 г
Другое:
8.22 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
30.4 г
Вода:
66.1 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2464.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1955% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +55% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~66.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.42 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.243 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.403 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.53 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +403.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +118.1% |
