Сравнить продукты Полосатый тунец и Эгг-ног
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +131.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +216.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +700% |
| Содержит больше МедьМедь | +746.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +128.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +161.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +280% |
| Содержит больше СеленСелен | +1014.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +251.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17762.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +16.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1862% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +386.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +900% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +50% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +227.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +55.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 18.756mg | 0.105mg | 117% |
| Селен | 46.8µg | 4.2µg | 77% |
| Витамин B12 | 2.19µg | 0.45µg | 73% |
| Витамин B6 | 0.981mg | 0.05mg | 72% |
| Белки | 28.21g | 4.55g | 47% |
| Фосфор | 285mg | 109mg | 25% |
| Железо | 1.6mg | 0.2mg | 18% |
| Медь | 0.11mg | 0.013mg | 11% |
| Калий | 522mg | 165mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.42g | 2.591g | 10% |
| Кальций | 37mg | 130mg | 9% |
| Холин | 52.2mg | 9% | |
| Витамин D | 49IU | 6% | |
| Магний | 44mg | 19mg | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Цинк | 1.05mg | 0.46mg | 5% |
| Витамин A | 18µg | 59µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.122mg | 0.19mg | 5% |
| Жиры | 1.29g | 4.19g | 4% |
| Углеводы | 0g | 8.05g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.243g | 1.302g | 3% |
| Витамин B9 | 10µg | 1µg | 2% |
| Калорийность | 132kcal | 88kcal | 2% |
| Марганец | 0.019mg | 0.005mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.485mg | 0.417mg | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Витамин C | 1mg | 1.5mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.403g | 0.198g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 8.05g | N/A |
| Холестерин | 60mg | 59mg | 0% |
| Сахар | 8.05g | N/A | |
| Натрий | 47mg | 54mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.038mg | 0.034mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.316mg | 0.085mg | 0% |
| Треонин | 1.237mg | 0.201mg | 0% |
| Изолейцин | 1.3mg | 0.237mg | 0% |
| Лейцин | 2.293mg | 0.383mg | 0% |
| Лизин | 2.59mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.835mg | 0.12mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.101mg | 0.225mg | 0% |
| Валин | 1.453mg | 0.289mg | 0% |
| Гистидин | 0.83mg | 0.108mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.091g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.237g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.21 г
Жиры:
1.29 г
Углеводы:
0 г
Вода:
62.28 г
Другое:
8.22 г
Белки:
4.55 г
Жиры:
4.19 г
Углеводы:
8.05 г
Вода:
82.54 г
Другое:
0.67 г
| Содержит больше БелкиБелки | +520% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1126.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +224.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +32.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.42 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.243 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.403 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.591 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.198 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +103.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +435.8% |
