Сравнить продукты Помидор и Боквурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +136.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +310% |
| Содержит больше КалийКалий | +13.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +325.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +69.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1117.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +604.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +50% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +328.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +180% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +42.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +421.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1126.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +845.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +901.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +372.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +788.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +13.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +592.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +31.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +73.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1494.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12835% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +425.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +42280.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2704.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +12400% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +13600% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Триптофан | 0.006mg | 153mg | 55% |
| Витамин K | 7.9µg | 70.2µg | 52% |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 10.256g | 46% |
| Жиры | 0.2g | 25.87g | 39% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.86µg | 36% |
| Натрий | 5mg | 756mg | 33% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.031g | 13.138g | 33% |
| Витамин B3 | 0.594mg | 5.616mg | 31% |
| Холестерин | 0mg | 93mg | 31% |
| Белки | 0.88g | 14.03g | 26% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.378mg | 23% |
| Селен | 0µg | 11.3µg | 21% |
| Фосфор | 24mg | 169mg | 21% |
| Цинк | 0.17mg | 2.07mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.089mg | 0.891mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.019mg | 0.233mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.083g | 2.328g | 15% |
| Калорийность | 18kcal | 301kcal | 14% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.193mg | 13% |
| Витамин C | 13.7mg | 3.2mg | 12% |
| Железо | 0.27mg | 1.15mg | 11% |
| Холин | 6.7mg | 46.4mg | 7% |
| Медь | 0.059mg | 0.1mg | 5% |
| Магний | 11mg | 26mg | 4% |
| Кальций | 10mg | 41mg | 3% |
| Витамин A | 42µg | 15µg | 3% |
| Марганец | 0.114mg | 0.171mg | 2% |
| Фруктоза | 1.37g | 0.01g | 2% |
| Витамин B9 | 15µg | 17µg | 1% |
| Калий | 237mg | 270mg | 1% |
| Витамин E | 0.54mg | 0.38mg | 1% |
| Клетчатка | 1.2g | 1g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.69g | 1.95g | N/A |
| Углеводы | 3.89g | 2.95g | 0% |
| Сахар | 2.63g | 1.33g | N/A |
| Треонин | 0.027mg | 0.613mg | 0% |
| Изолейцин | 0.018mg | 0.677mg | 0% |
| Лейцин | 0.025mg | 1.107mg | 0% |
| Лизин | 0.027mg | 1.166mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.333mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.027mg | 0.556mg | 0% |
| Валин | 0.018mg | 0.767mg | 0% |
| Гистидин | 0.014mg | 0.513mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
53%
Итоговая оценка минералов
9%
44%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Помидор содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 93mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Помидор содержит меньше вещества Натрий (Разница - 751mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Помидор содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.228g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Помидор ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Боквурст содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.3g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Боквурст дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Боквурст более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Боквурст более богат микроэлементом витамины