Сравнить продукты Помидор и Минтай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +533.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +636.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +620% |
| Содержит больше КалийКалий | +81.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +107.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +235.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1012.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +147.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +92.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +7800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +45.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1073.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +564.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +385.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +311.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1267.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.66µg | 153% |
| Селен | 0µg | 44.1µg | 80% |
| Белки | 0.88g | 23.48g | 45% |
| Фосфор | 24mg | 267mg | 35% |
| Холестерин | 0mg | 86mg | 29% |
| Витамин B3 | 0.594mg | 3.949mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.329mg | 19% |
| Натрий | 5mg | 419mg | 18% |
| Магний | 11mg | 81mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.019mg | 0.223mg | 16% |
| Холин | 6.7mg | 91.6mg | 15% |
| Витамин C | 13.7mg | 0mg | 15% |
| Витамин D | 0µg | 1.3µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.089mg | 0.432mg | 7% |
| Витамин K | 7.9µg | 0.1µg | 7% |
| Калий | 237mg | 430mg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 51IU | 6% |
| Кальций | 10mg | 72mg | 6% |
| Калорийность | 18kcal | 111kcal | 5% |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Марганец | 0.114mg | 0.018mg | 4% |
| Цинк | 0.17mg | 0.57mg | 4% |
| Железо | 0.27mg | 0.56mg | 4% |
| Витамин B9 | 15µg | 3µg | 3% |
| Витамин A | 42µg | 17µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.083g | 0.583g | 3% |
| Витамин E | 0.54mg | 0.28mg | 2% |
| Фруктоза | 1.37g | 2% | |
| Жиры | 0.2g | 1.18g | 2% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.054mg | 1% |
| Углеводы | 3.89g | 0g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 0.159g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.69g | 0g | N/A |
| Сахар | 2.63g | 0g | N/A |
| Медь | 0.059mg | 0.06mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.031g | 0.134g | 0% |
| Триптофан | 0.006mg | 0.263mg | 0% |
| Треонин | 0.027mg | 1.029mg | 0% |
| Изолейцин | 0.018mg | 1.082mg | 0% |
| Лейцин | 0.025mg | 1.908mg | 0% |
| Лизин | 0.027mg | 2.157mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.696mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.027mg | 0.917mg | 0% |
| Валин | 0.018mg | 1.21mg | 0% |
| Гистидин | 0.014mg | 0.691mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.086g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.423g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.027g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2568.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +490% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +231.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +332.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +602.4% |
