Сравнить продукты Помидор и Пралине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +345.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +330% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +377.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +737.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +882.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +333.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1375.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4466.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +43.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +507.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +448.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +178.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +273% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +812.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +275% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12850% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1431.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +66.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +47264.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9271.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.114mg | 1.682mg | 68% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.083g | 7.778g | 51% |
| Медь | 0.059mg | 0.494mg | 48% |
| Жиры | 0.2g | 25.9g | 40% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.031g | 14.683g | 37% |
| Калорийность | 18kcal | 485kcal | 23% |
| Углеводы | 3.89g | 59.59g | 19% |
| Витамин C | 13.7mg | 0.3mg | 15% |
| Цинк | 0.17mg | 1.67mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.203mg | 14% |
| Железо | 0.27mg | 1.29mg | 13% |
| Фосфор | 24mg | 104mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 2.224g | 10% |
| Магний | 11mg | 49mg | 9% |
| Клетчатка | 1.2g | 3.5g | 9% |
| Витамин K | 7.9µg | 1.3µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.089mg | 0.332mg | 5% |
| Витамин A | 42µg | 1µg | 5% |
| Белки | 0.88g | 3.3g | 5% |
| Кальций | 10mg | 43mg | 3% |
| Селен | 0µg | 1.8µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.019mg | 0.053mg | 3% |
| Витамин B9 | 15µg | 6µg | 2% |
| Фруктоза | 1.37g | 2% | |
| Натрий | 5mg | 48mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.594mg | 0.415mg | 1% |
| Холин | 6.7mg | 1% | |
| Калий | 237mg | 217mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.69g | 56.09g | N/A |
| Сахар | 2.63g | 55.79g | N/A |
| Витамин E | 0.54mg | 0.5mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.077mg | 0% |
| Триптофан | 0.006mg | 0% | |
| Треонин | 0.027mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.018mg | 0% | |
| Лейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лизин | 0.027mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.027mg | 0% | |
| Валин | 0.018mg | 0% | |
| Гистидин | 0.014mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
10%
Итоговая оценка минералов
9%
61%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пралине более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пралине дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Помидор содержит меньше вещества Сахар (Разница - 53.16g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Помидор содержит меньше вещества Натрий (Разница - 43mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Помидор содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.196g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Помидор ниже (Разница - 20)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Помидор более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)