Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пралине и Baby ruth

Сравнить

Инфографика

Пралине vs Baby ruth infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +104.8%
Содержит больше Магний +14%
Содержит больше Фосфор +10.6%
Содержит меньше Натрий -79.1%
Содержит больше Цинк +131.9%
Содержит больше Медь +119.6%
Содержит больше Марганец +379.2%
Содержит больше Калий +14.7%
Содержит больше Селен +38.9%
Одинаковое количество вещества Кальций - 47
Одинаковое количество вещества Фосфор - 94
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 13% 49% 35% 45% 20% 7% 46% 165% 220% 10%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 15% 24% 31% 41% 22% 30% 20% 75% 46% 14%
Содержит больше Железо +104.8%
Содержит больше Магний +14%
Содержит больше Фосфор +10.6%
Содержит меньше Натрий -79.1%
Содержит больше Цинк +131.9%
Содержит больше Медь +119.6%
Содержит больше Марганец +379.2%
Содержит больше Калий +14.7%
Содержит больше Селен +38.9%
Одинаковое количество вещества Кальций - 47
Одинаковое количество вещества Фосфор - 94

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +250%
Содержит больше Витамин B6 +83.3%
Содержит больше Витамин E +86%
Содержит больше Витамин B2 +128.3%
Содержит больше Витамин B3 +201.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +76.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.333
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 2% 10% 0% 1% 51% 13% 8% 20% 18% 5% 0% 4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 19% 0% 0% 15% 28% 24% 20% 10% 9% 8% 6%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +250%
Содержит больше Витамин B6 +83.3%
Содержит больше Витамин E +86%
Содержит больше Витамин B2 +128.3%
Содержит больше Витамин B3 +201.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +76.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.333

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +19.9%
Содержит больше Вода +48.2%
Содержит больше Белки +63.6%
Содержит больше Другое +42.4%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 64.8
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
5% 22% 65% 7%
Белки: 5.4 г
Жиры: 21.6 г
Углеводы: 64.8 г
Вода: 6.99 г
Другое: 1.21 г
Содержит больше Жиры +19.9%
Содержит больше Вода +48.2%
Содержит больше Белки +63.6%
Содержит больше Другое +42.4%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 64.8

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -81.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +164.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +194.8%
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: 7.778 г
60% 27% 13%
Насыщенные жиры: 12.1 г
Мононенасыщенные жиры: 5.557 г
Полиненасыщенные жиры: 2.638 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -81.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +164.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +194.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пралине Baby ruth
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пралине Baby ruth Мнение
56.09g 62.8g Baby ruth
Белки 3.3g 5.4g Baby ruth
Жиры 25.9g 21.6g Пралине
Углеводы 59.59g 64.8g Baby ruth
Калорийность 485kcal 459kcal Пралине
Сахар 55.79g 54g Baby ruth
Клетчатка 3.5g 2g Пралине
Кальций 43mg 47mg Baby ruth
Железо 1.29mg 0.63mg Пралине
Магний 49mg 43mg Пралине
Фосфор 104mg 94mg Пралине
Калий 217mg 249mg Baby ruth
Натрий 48mg 230mg Пралине
Цинк 1.67mg 0.72mg Пралине
Медь 0.494mg 0.225mg Пралине
Марганец 1.682mg 0.351mg Пралине
Селен 1.8µg 2.5µg Baby ruth
Витамин A 19IU 0IU Пралине
Витамин A, RAE 1µg 0µg Пралине
Витамин E 0.5mg 0.93mg Baby ruth
Витамин C 0.3mg 0mg Пралине
Витамин B1 0.203mg 0.058mg Пралине
Витамин B2 0.053mg 0.121mg Baby ruth
Витамин B3 0.415mg 1.251mg Baby ruth
Витамин B5 0.332mg 0.333mg Baby ruth
Витамин B6 0.077mg 0.042mg Пралине
Витамин B9, общий 6µg 12µg Baby ruth
Витамин B12 0µg 0.06µg Baby ruth
Витамин K 1.3µg 2.3µg Baby ruth
Транс-жиры 0.05g Пралине
Насыщенные жиры 2.224g 12.1g Пралине
Мононенасыщенные жиры 14.683g 5.557g Пралине
Полиненасыщенные жиры 7.778g 2.638g Пралине

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пралине Baby ruth
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
Пралине
11%
Baby ruth
Итоговая оценка минералов
61%
Пралине
31%
Baby ruth

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пралине
Пралине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 182mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пралине
Пралине содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.876g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Baby ruth
Baby ruth содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.79g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Baby ruth
Гликемический индекс продукта Baby ruth ниже (Разница - 43)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Baby ruth
Продукт Baby ruth более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients
  2. Baby ruth - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167582/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.