Сравнить продукты Пралине и Карамбола
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +390% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1333.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +63.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1512.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +260.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1291.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +766.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4445.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1350% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +231.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +13.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +352.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +11366.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +17.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +217.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7748.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +785.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +63.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +782% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +48843.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4127.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 1.682mg | 0.037mg | 72% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.778g | 0.184g | 51% |
| Медь | 0.494mg | 0.137mg | 40% |
| Жиры | 25.9g | 0.33g | 39% |
| Витамин C | 0.3mg | 34.4mg | 38% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.683g | 0.03g | 37% |
| Калорийность | 485kcal | 31kcal | 23% |
| Углеводы | 59.59g | 6.73g | 18% |
| Витамин B1 | 0.203mg | 0.014mg | 16% |
| Железо | 1.29mg | 0.08mg | 15% |
| Цинк | 1.67mg | 0.12mg | 14% |
| Фосфор | 104mg | 12mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.224g | 0.019g | 10% |
| Магний | 49mg | 10mg | 9% |
| Белки | 3.3g | 1.04g | 5% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.017mg | 5% |
| Кальций | 43mg | 3mg | 4% |
| Клетчатка | 3.5g | 2.8g | 3% |
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.016mg | 3% |
| Калий | 217mg | 133mg | 2% |
| Селен | 1.8µg | 0.6µg | 2% |
| Натрий | 48mg | 2mg | 2% |
| Витамин B9 | 6µg | 12µg | 2% |
| Витамин E | 0.5mg | 0.15mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.332mg | 0.391mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 0µg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 56.09g | 3.93g | N/A |
| Сахар | 55.79g | 3.98g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 3µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.415mg | 0.367mg | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0% | |
| Треонин | 0.044mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.044mg | 0% | |
| Лейцин | 0.077mg | 0% | |
| Лизин | 0.077mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.037mg | 0% | |
| Валин | 0.05mg | 0% | |
| Гистидин | 0.008mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
13%
Итоговая оценка минералов
61%
9%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пралине ниже (Разница - 2)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пралине дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пралине более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Карамбола содержит меньше вещества Сахар (Разница - 51.81g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карамбола содержит меньше вещества Натрий (Разница - 46mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карамбола содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.205g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах