Пралине или caramello - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами пралине и caramello
- Пралине и caramello содержат примерно одинаковое количество калорий. Пралине содержит 485 калорий, а caramello содержит 462 калорий.
- Пралине имеет больше клетчатки, полиненасыщенных жиров и мононенасыщенных жиров, в то время как caramello имеет больше кальция, фосфора и витамина A.
- Caramello обеспечивает на 52% больше дневной нормы насыщенных жиров
- Caramello содержит в 12 раз меньше полиненасыщенных жиров, чем пралине. Пралине содержит 7.778 г полиненасыщенных жиров, в то время как caramello содержит 0.63 г.
- Количество насыщенных жиров в продукте пралине ниже.
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Candies, praline, prepared-from-recipe и Candies, CARAMELLO Candy Bar.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +395.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +57.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +44.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +466.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.682mg | 73% | |
| Медь | 0.494mg | 55% | |
| Полиненасыщенные жиры | 7.778g | 0.63g | 48% |
| Насыщенные жиры | 2.224g | 12.72g | 48% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.683g | 5.29g | 23% |
| Витамин B1 | 0.203mg | 17% | |
| Кальций | 43mg | 213mg | 17% |
| Цинк | 1.67mg | 15% | |
| Магний | 49mg | 12% | |
| Клетчатка | 3.5g | 1.2g | 9% |
| Холестерин | 0mg | 27mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.332mg | 7% | |
| Фосфор | 104mg | 150mg | 7% |
| Жиры | 25.9g | 21.19g | 7% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 6% | |
| Белки | 3.3g | 6.19g | 6% |
| Витамин B2 | 0.053mg | 4% | |
| Калий | 217mg | 341mg | 4% |
| Натрий | 48mg | 122mg | 3% |
| Витамин E | 0.5mg | 3% | |
| Селен | 1.8µg | 3% | |
| Железо | 1.29mg | 1.09mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.415mg | 3% | |
| Витамин C | 0.3mg | 1.7mg | 2% |
| Витамин B9 | 6µg | 2% | |
| Калорийность | 485kcal | 462kcal | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Углеводы | 59.59g | 63.81g | 1% |
| Чистые углеводы | 56.09g | 62.61g | N/A |
| Сахар | 55.79g | 56.92g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +52.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +87.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +137.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~63.81g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +177.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1134.6% |
