Сравнить продукты Пралине и Chocolate pudding
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +157.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +29.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +222.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +626.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +288.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2612.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +141.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +128.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +27.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +497.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +284.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +21.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +102.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +166.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +177.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.3 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
59.59 г
Вода:
10.36 г
Другое:
0.85 г
Белки:
3.15 г
Жиры:
1.92 г
Углеводы:
18.89 г
Вода:
74.59 г
Другое:
1.45 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1249% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +215.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +620% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +70.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.15g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.224 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.683 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.778 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.064 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.561 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.132 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2517.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5792.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 1.682mg | 0.062mg | 70% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.778g | 0.132g | 51% |
| Медь | 0.494mg | 0.068mg | 47% |
| Жиры | 25.9g | 1.92g | 37% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.683g | 0.561g | 35% |
| Калорийность | 485kcal | 105kcal | 19% |
| Фосфор | 104mg | 238mg | 19% |
| Углеводы | 59.59g | 18.89g | 14% |
| Витамин B1 | 0.203mg | 0.034mg | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Клетчатка | 3.5g | 0.4g | 12% |
| Железо | 1.29mg | 0.4mg | 11% |
| Цинк | 1.67mg | 0.43mg | 11% |
| Натрий | 48mg | 284mg | 10% |
| Магний | 49mg | 19mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.147mg | 7% |
| Кальций | 43mg | 104mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 2.224g | 1.064g | 5% |
| Витамин A | 1µg | 46µg | 5% |
| Витамин D | 0.8µg | 4% | |
| Витамин D | 33IU | 4% | |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.038mg | 3% |
| Витамин E | 0.5mg | 3% | |
| Холестерин | 0mg | 6mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.415mg | 0.108mg | 2% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Селен | 1.8µg | 2.3µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.332mg | 0.274mg | 1% |
| Калий | 217mg | 168mg | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0.8mg | 1% |
| Белки | 3.3g | 3.15g | 0% |
| Чистые углеводы | 56.09g | 18.49g | N/A |
| Сахар | 55.79g | N/A | |
| Витамин B9 | 6µg | 5µg | 0% |
| Триптофан | 0.044mg | 0% | |
| Треонин | 0.139mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.182mg | 0% | |
| Лейцин | 0.295mg | 0% | |
| Лизин | 0.239mg | 0% | |
| Метионин | 0.074mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.151mg | 0% | |
| Валин | 0.208mg | 0% | |
| Гистидин | 0.082mg | 0% | |
| Кофеин | 0mg | 1mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
11%
Итоговая оценка минералов
61%
27%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пралине содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пралине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 236mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пралине ниже (Разница - 8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chocolate pudding содержит меньше вещества Сахар (Разница - 55.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chocolate pudding содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.16g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах