Сравнить продукты Пралине и Chocolate pudding
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+222.5%
Содержит
больше
Магний
+157.9%
Содержит
больше
Калий
+29.2%
Содержит
меньше
Натрий
-83.1%
Содержит
больше
Цинк
+288.4%
Содержит
больше
Медь
+626.5%
Содержит
больше
Марганец
+2612.9%
Содержит
больше
Кальций
+141.9%
Содержит
больше
Фосфор
+128.8%
Содержит
больше
Селен
+27.8%
Содержит
больше
Железо
+222.5%
Содержит
больше
Магний
+157.9%
Содержит
больше
Калий
+29.2%
Содержит
меньше
Натрий
-83.1%
Содержит
больше
Цинк
+288.4%
Содержит
больше
Медь
+626.5%
Содержит
больше
Марганец
+2612.9%
Содержит
больше
Кальций
+141.9%
Содержит
больше
Фосфор
+128.8%
Содержит
больше
Селен
+27.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+497.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+284.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+21.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+102.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+20%
Содержит
больше
Витамин A
+794.7%
Содержит
больше
Витамин C
+166.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+177.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+497.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+284.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+21.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+102.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+20%
Содержит
больше
Витамин A
+794.7%
Содержит
больше
Витамин C
+166.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+177.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+1249%
Содержит
больше
Углеводы
+215.5%
Содержит
больше
Вода
+620%
Содержит
больше
Другое
+70.6%
Одинаковое количество вещества Белки - 3.15
Белки:
3.3 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
59.59 г
Вода:
10.36 г
Другое:
0.85 г
Белки:
3.15 г
Жиры:
1.92 г
Углеводы:
18.89 г
Вода:
74.59 г
Другое:
1.45 г
Содержит
больше
Жиры
+1249%
Содержит
больше
Углеводы
+215.5%
Содержит
больше
Вода
+620%
Содержит
больше
Другое
+70.6%
Одинаковое количество вещества Белки - 3.15
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2517.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+5792.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-52.2%
Насыщенные жиры:
2.224 г
Мононенасыщенные жиры:
14.683 г
Полиненасыщенные жиры:
7.778 г
Насыщенные жиры:
1.064 г
Мононенасыщенные жиры:
0.561 г
Полиненасыщенные жиры:
0.132 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2517.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+5792.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-52.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 56.09g | 18.49g |
|
|
| Белки | 3.3g | 3.15g |
|
| Жиры | 25.9g | 1.92g |
|
| Углеводы | 59.59g | 18.89g |
|
| Калорийность | 485kcal | 105kcal |
|
| Сахар | 55.79g |
|
|
| Клетчатка | 3.5g | 0.4g |
|
| Кальций | 43mg | 104mg |
|
| Железо | 1.29mg | 0.4mg |
|
| Магний | 49mg | 19mg |
|
| Фосфор | 104mg | 238mg |
|
| Калий | 217mg | 168mg |
|
| Натрий | 48mg | 284mg |
|
| Цинк | 1.67mg | 0.43mg |
|
| Медь | 0.494mg | 0.068mg |
|
| Марганец | 1.682mg | 0.062mg |
|
| Селен | 1.8µg | 2.3µg |
|
| Витамин A | 19IU | 170IU |
|
| Витамин A, RAE | 1µg | 46µg |
|
| Витамин E | 0.5mg |
|
|
| Витамин D | 33IU |
|
|
| Витамин D | 0.8µg |
|
|
| Витамин C | 0.3mg | 0.8mg |
|
| Витамин B1 | 0.203mg | 0.034mg |
|
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.147mg |
|
| Витамин B3 | 0.415mg | 0.108mg |
|
| Витамин B5 | 0.332mg | 0.274mg |
|
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.038mg |
|
| Витамин B9, общий | 6µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg |
|
| Витамин K | 1.3µg |
|
|
| Триптофан | 0.044mg |
|
|
| Треонин | 0.139mg |
|
|
| Изолейцин | 0.182mg |
|
|
| Лейцин | 0.295mg |
|
|
| Лизин | 0.239mg |
|
|
| Метионин | 0.074mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.151mg |
|
|
| Валин | 0.208mg |
|
|
| Гистидин | 0.082mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 6mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.224g | 1.064g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 14.683g | 0.561g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 7.778g | 0.132g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
12%
Итоговая оценка минералов
61%
27%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пралине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 236mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пралине содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пралине ниже (Разница - 8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chocolate pudding содержит меньше вещества Сахар (Разница - 55.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chocolate pudding содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.16g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах