Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пралине и Pectin

Сравнить

Инфографика

Пралине vs Pectin infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Pectin
1
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 2.1% 0.62% 102% 140% 13% 0.86% 26% 9.1% 0%
Содержит больше МагнийМагний +4800%
Содержит больше КальцийКальций +514.3%
Содержит больше КалийКалий +3000%
Содержит больше МедьМедь +17.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +255.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +5100%
Содержит меньше НатрийНатрий -76%
Содержит больше МарганецМарганец +2302.9%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +110.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.33% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5% 0%
Pectin
1
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2% 14% 0.09% 6.6% 2.3% 0% 0% 0.75% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2437.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +8200%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +201.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +670%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +500%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +13.2%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пралине Pectin DV% diff.
Марганец 1.682mg 0.07mg 70%
Полиненасыщенные жиры 7.778g 0.09g 51%
Жиры 25.9g 0.3g 39%
Мононенасыщенные жиры 14.683g 0.01g 37%
Клетчатка 3.5g 8.6g 20%
Железо 1.29mg 2.71mg 18%
Витамин B1 0.203mg 0.008mg 16%
Фосфор 104mg 2mg 15%
Цинк 1.67mg 0.47mg 11%
Магний 49mg 1mg 11%
Насыщенные жиры 2.224g 0.05g 10%
Углеводы 59.59g 90.4g 10%
Калорийность 485kcal 325kcal 8%
Медь 0.494mg 0.42mg 8%
Натрий 48mg 200mg 7%
Белки 3.3g 0.3g 6%
Калий 217mg 7mg 6%
Витамин B6 0.077mg 0.01mg 5%
Кальций 43mg 7mg 4%
Витамин B5 0.332mg 0.11mg 4%
Витамин E 0.5mg 3%
Селен 1.8µg 0µg 3%
Витамин B3 0.415mg 0.005mg 3%
Витамин K 1.3µg 1%
Витамин B9 6µg 1µg 1%
Витамин B2 0.053mg 0.06mg 1%
Витамин C 0.3mg 0mg 0%
Чистые углеводы 56.09g 81.8g N/A
Сахар 55.79g N/A
Витамин A 1µg 0µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
Pectin
1
90% 9%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 8.7 г
Другое: 0.3 г
Содержит больше БелкиБелки +1000%
Содержит больше ЖирыЖиры +8533.3%
Содержит больше ВодаВода +19.1%
Содержит больше ДругоеДругое +183.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +51.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.778 г
Pectin
1
33% 7% 60%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.05 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.01 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.09 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +146730%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +8542.2%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients
  2. Pectin - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168821/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.