Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пралине и Rolo

Сравнить

Инфографика

Пралине vs Rolo infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Rolo
1
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 44% 17% 16% 0% 0% 30% 25% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КалийКалий +15.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +207.1%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +46.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -74.5%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КальцийКальций +237.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.33% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5% 0%
Rolo
7
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 11% 22% 0% 5% 28% 0.75% 0% 0% 41% 8% 0% 11%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +915%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +937.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +200%
Содержит больше Витамин AВитамин A +3300%
Содержит больше Витамин EВитамин E +120%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +126.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +146.2%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пралине Rolo DV% diff.
Марганец 1.682mg 0mg 73%
Насыщенные жиры 2.224g 14.542g 56%
Медь 0.494mg 0mg 55%
Полиненасыщенные жиры 7.778g 0.265g 50%
Мононенасыщенные жиры 14.683g 2.104g 31%
Витамин B1 0.203mg 0.02mg 15%
Цинк 1.67mg 0mg 15%
Витамин B12 0µg 0.33µg 14%
Магний 49mg 0mg 12%
Железо 1.29mg 0.42mg 11%
Кальций 43mg 145mg 10%
Клетчатка 3.5g 0.9g 10%
Жиры 25.9g 20.93g 8%
Витамин B5 0.332mg 0mg 7%
Натрий 48mg 188mg 6%
Витамин B6 0.077mg 0mg 6%
Витамин B2 0.053mg 0.12mg 5%
Фосфор 104mg 71mg 5%
Белки 3.3g 5.08g 4%
Витамин E 0.5mg 1.1mg 4%
Холин 20.1mg 4%
Холестерин 0mg 12mg 4%
Витамин A 1µg 34µg 4%
Селен 1.8µg 0µg 3%
Углеводы 59.59g 67.95g 3%
Витамин B9 6µg 0µg 2%
Кофеин 0mg 6mg 2%
Витамин K 1.3µg 3.2µg 2%
Витамин B3 0.415mg 0.04mg 2%
Калий 217mg 188mg 1%
Витамин C 0.3mg 0.9mg 1%
Калорийность 485kcal 474kcal 1%
Чистые углеводы 56.09g 67.05g N/A
Сахар 55.79g 63.93g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
Rolo
3
5% 21% 68% 5%
Белки: 5.08 г
Жиры: 20.93 г
Углеводы: 67.95 г
Вода: 4.6 г
Другое: 1.44 г
Содержит больше ЖирыЖиры +23.7%
Содержит больше ВодаВода +125.2%
Содержит больше БелкиБелки +53.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +14%
Содержит больше ДругоеДругое +69.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.778 г
Rolo
0
86% 12%
Насыщенные жиры: Насыщ. 14.542 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.104 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.265 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -84.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +597.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2835.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients
  2. Rolo - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168765/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.