Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пралине и Skor bar

Сравнить

Инфографика

Пралине vs Skor bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 9% 14% 21% 13% 4.6% 26% 41% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +390%
Содержит больше КальцийКальций +43.3%
Содержит больше КалийКалий +41.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +126.3%
Содержит больше МедьМедь +1135%
Содержит больше ЦинкЦинк +882.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +70.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -84.9%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.33% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 20% 12% 1.5% 5% 23% 2.4% 2.4% 5.1% 26% 22% 1.5% 1.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +915%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +219.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +730%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +250%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +200%
Содержит больше Витамин CВитамин C +66.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +6000%
Содержит больше Витамин EВитамин E +16%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +88.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +561.5%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
3% 30% 64%
Белки: 3.13 г
Жиры: 30.37 г
Углеводы: 63.73 г
Вода: 1.57 г
Другое: 1.2 г
Содержит больше ВодаВода +559.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +17.3%
Содержит больше ДругоеДругое +41.2%
Одинаковое количество вещества Белки ~3.13g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~63.73g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.778 г
63% 33% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 18.78 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.714 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.191 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -88.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +51.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +553.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пралине Skor bar
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пралине Skor bar DV% diff.
Насыщенные жиры 2.224g 18.78g 75%
Марганец 1.682mg 0mg 73%
Медь 0.494mg 0.04mg 50%
Полиненасыщенные жиры 7.778g 1.191g 44%
Холестерин 0mg 53mg 18%
Витамин B1 0.203mg 0.02mg 15%
Цинк 1.67mg 0.17mg 14%
Натрий 48mg 317mg 12%
Мононенасыщенные жиры 14.683g 9.714g 12%
Клетчатка 3.5g 1.3g 9%
Витамин B12 0µg 0.21µg 9%
Железо 1.29mg 0.57mg 9%
Магний 49mg 10mg 9%
Жиры 25.9g 30.37g 7%
Витамин A 1µg 61µg 7%
Витамин B5 0.332mg 0.04mg 6%
Витамин K 1.3µg 8.6µg 6%
Фосфор 104mg 61mg 6%
Витамин B6 0.077mg 0.022mg 4%
Витамин B2 0.053mg 0.1mg 4%
Селен 1.8µg 0µg 3%
Калорийность 485kcal 541kcal 3%
Кофеин 0mg 10mg 3%
Витамин B3 0.415mg 0.13mg 2%
Калий 217mg 153mg 2%
Витамин D 0.1µg 1%
Витамин E 0.5mg 0.58mg 1%
Кальций 43mg 30mg 1%
Витамин B9 6µg 2µg 1%
Холин 3.1mg 1%
Углеводы 59.59g 63.73g 1%
Белки 3.3g 3.13g 0%
Витамин C 0.3mg 0.5mg 0%
Чистые углеводы 56.09g 62.43g N/A
Витамин D 3IU 0%
Сахар 55.79g 59.89g N/A

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пралине Skor bar
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
Пралине
10%
Skor bar
Итоговая оценка минералов
61%
Пралине
14%
Skor bar

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пралине
Пралине содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пралине
Пралине содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.1g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пралине
Пралине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 269mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пралине
Пралине содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.556g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Пралине
Продукт Пралине более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Skor bar
Гликемический индекс продукта Skor bar ниже (Разница - 43)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients
  2. Skor bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168757/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.