Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пралине и Взбитые сливки

Сравнить

Инфографика

Пралине vs Взбитые сливки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 30% 13% 1.9% 3.3% 10% 38% 1% 0.13% 7.6%
Содержит больше МагнийМагний +345.5%
Содержит больше КалийКалий +47.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2480%
Содержит больше МедьМедь +4840%
Содержит больше ЦинкЦинк +351.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +16.9%
Содержит больше МарганецМарганец +168100%
Содержит больше СеленСелен +28.6%
Содержит больше КальцийКальций +134.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -83.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.33% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 63% 13% 6% 9.3% 15% 1.3% 18% 9.5% 36% 4.8% 2.3% 9.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +448.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +492.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +87.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Содержит больше Витамин AВитамин A +18700%
Содержит больше Витамин EВитамин E +28%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +22.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +46.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.305mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пралине Взбитые сливки DV% diff.
Марганец 1.682mg 0.001mg 73%
Медь 0.494mg 0.01mg 54%
Насыщенные жиры 2.224g 13.831g 53%
Полиненасыщенные жиры 7.778g 0.825g 46%
Холестерин 0mg 76mg 25%
Мононенасыщенные жиры 14.683g 6.418g 21%
Витамин A 1µg 188µg 21%
Углеводы 59.59g 12.49g 16%
Железо 1.29mg 0.05mg 16%
Клетчатка 3.5g 0g 14%
Витамин B1 0.203mg 0.037mg 14%
Цинк 1.67mg 0.37mg 12%
Витамин B12 0µg 0.29µg 12%
Калорийность 485kcal 257kcal 11%
Магний 49mg 11mg 9%
Кальций 43mg 101mg 6%
Жиры 25.9g 22.22g 6%
Витамин B6 0.077mg 0.041mg 3%
Холин 16.8mg 3%
Калий 217mg 147mg 2%
Фосфор 104mg 89mg 2%
Натрий 48mg 8mg 2%
Витамин D 0.4µg 2%
Витамин D 16IU 2%
Витамин B3 0.415mg 0.07mg 2%
Витамин B9 6µg 3µg 1%
Витамин K 1.3µg 1.9µg 1%
Селен 1.8µg 1.4µg 1%
Витамин B5 0.332mg 0.305mg 1%
Витамин B2 0.053mg 0.065mg 1%
Витамин E 0.5mg 0.64mg 1%
Белки 3.3g 3.2g 0%
Витамин C 0.3mg 0mg 0%
Чистые углеводы 56.09g 12.49g N/A
Сахар 55.79g 8g N/A
Триптофан 0.045mg 0%
Треонин 0.144mg 0%
Изолейцин 0.194mg 0%
Лейцин 0.313mg 0%
Лизин 0.254mg 0%
Метионин 0.08mg 0%
Фенилаланин 0.154mg 0%
Валин 0.214mg 0%
Гистидин 0.087mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
3% 22% 12% 61%
Белки: 3.2 г
Жиры: 22.22 г
Углеводы: 12.49 г
Вода: 61.33 г
Другое: 0.76 г
Содержит больше ЖирыЖиры +16.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +377.1%
Содержит больше ДругоеДругое +11.8%
Содержит больше ВодаВода +492%
Одинаковое количество вещества Белки ~3.2g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.778 г
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 13.831 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.418 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.825 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -83.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +128.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +842.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients
  2. Взбитые сливки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170860/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.