Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пралине и Даси

Сравнить

Инфографика

Пралине vs Даси infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 56% 27% 39% 0% 2.5% 71% 139% 0% 151%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +25.2%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +1755.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.5%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +14.3%
Содержит больше КальцийКальций +334.9%
Содержит больше КалийКалий +42.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +59.6%
Содержит больше СеленСелен +1433.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.33% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 8.3% 14% 0% 25% 99% 46% 0% 23% 38% 167% 16% 62%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +103%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +266.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2400%
Содержит больше Витамин EВитамин E +44%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +711.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +492.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +29.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +5046.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +250%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пралине Даси DV% diff.
Марганец 1.682mg 73%
Медь 0.494mg 0mg 55%
Витамин K 1.3µg 66.9µg 55%
Селен 1.8µg 27.6µg 47%
Натрий 48mg 1067mg 44%
Витамин B2 0.053mg 0.43mg 29%
Белки 3.3g 16.7g 27%
Мононенасыщенные жиры 14.683g 5.365g 23%
Полиненасыщенные жиры 7.778g 4.485g 22%
Холин 114.5mg 21%
Жиры 25.9g 13.89g 18%
Кальций 43mg 187mg 14%
Цинк 1.67mg 0.09mg 14%
Витамин B3 0.415mg 2.46mg 13%
Клетчатка 3.5g 0.2g 13%
Витамин B12 0µg 0.3µg 13%
Витамин B1 0.203mg 0.1mg 9%
Фосфор 104mg 166mg 9%
Витамин B5 0.332mg 7%
Насыщенные жиры 2.224g 3.433g 5%
Витамин B9 6µg 21µg 4%
Холестерин 0mg 13mg 4%
Калий 217mg 309mg 3%
Витамин A 1µg 25µg 3%
Железо 1.29mg 1.03mg 3%
Витамин B6 0.077mg 0.1mg 2%
Углеводы 59.59g 64.88g 2%
Магний 49mg 56mg 2%
Калорийность 485kcal 438kcal 2%
Витамин C 0.3mg 1.1mg 1%
Витамин E 0.5mg 0.72mg 1%
Чистые углеводы 56.09g 64.68g N/A
Сахар 55.79g 14.47g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
17% 14% 65% 2% 2%
Белки: 16.7 г
Жиры: 13.89 г
Углеводы: 64.88 г
Вода: 2.3 г
Другое: 2.23 г
Содержит больше ЖирыЖиры +86.5%
Содержит больше ВодаВода +350.4%
Содержит больше БелкиБелки +406.1%
Содержит больше ДругоеДругое +162.4%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~64.88g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.778 г
26% 40% 34%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.433 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.365 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.485 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -35.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +173.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +73.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients
  2. Даси - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171613/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.