Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пралине и Кленовый сахар

Сравнить

Инфографика

Пралине vs Кленовый сахар infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 27% 24% 60% 33% 165% 1.3% 1.4% 577% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +157.9%
Содержит больше МедьМедь +399%
Содержит больше ФосфорФосфор +3366.7%
Содержит больше СеленСелен +125%
Содержит больше КальцийКальций +109.3%
Содержит больше КалийКалий +26.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +24.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +262.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -77.1%
Содержит больше МарганецМарганец +162.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.33% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.3% 3% 0.75% 2.9% 0.69% 0% 0% 0% 1.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2155.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +307.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +937.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +591.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2466.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пралине Кленовый сахар DV% diff.
Марганец 1.682mg 4.422mg 119%
Полиненасыщенные жиры 7.778g 0.1g 51%
Медь 0.494mg 0.099mg 44%
Жиры 25.9g 0.2g 40%
Цинк 1.67mg 6.06mg 40%
Мононенасыщенные жиры 14.683g 0.064g 37%
Витамин B1 0.203mg 0.009mg 16%
Клетчатка 3.5g 0g 14%
Фосфор 104mg 3mg 14%
Насыщенные жиры 2.224g 0.036g 10%
Углеводы 59.59g 90.9g 10%
Калорийность 485kcal 354kcal 7%
Магний 49mg 19mg 7%
Белки 3.3g 0.1g 6%
Витамин B6 0.077mg 0.003mg 6%
Витамин B5 0.332mg 0.048mg 6%
Кальций 43mg 90mg 5%
Железо 1.29mg 1.61mg 4%
Витамин B2 0.053mg 0.013mg 3%
Витамин E 0.5mg 0mg 3%
Витамин B9 6µg 0µg 2%
Натрий 48mg 11mg 2%
Витамин B3 0.415mg 0.04mg 2%
Селен 1.8µg 0.8µg 2%
Калий 217mg 274mg 2%
Витамин K 1.3µg 0µg 1%
Витамин C 0.3mg 0mg 0%
Чистые углеводы 56.09g 90.9g N/A
Сахар 55.79g 84.87g N/A
Витамин A 1µg 0µg 0%
Холин 2.1mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
91% 8%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 90.9 г
Вода: 8 г
Другое: 0.8 г
Содержит больше БелкиБелки +3200%
Содержит больше ЖирыЖиры +12850%
Содержит больше ВодаВода +29.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +52.5%
Одинаковое количество вещества Другое ~0.8г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.778 г
18% 32% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.036 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.064 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.1 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +22842.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +7678%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients
  2. Кленовый сахар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169658/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.