Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пралине и Конфитюр

Сравнить

Инфографика

Пралине vs Конфитюр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 6% 6.8% 18% 33% 1.6% 8.1% 4.2% 5.2% 11%
Содержит больше МагнийМагний +1125%
Содержит больше КальцийКальций +115%
Содержит больше КалийКалий +181.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +163.3%
Содержит больше МедьМедь +394%
Содержит больше ЦинкЦинк +2683.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +447.4%
Содержит больше МарганецМарганец +4105%
Содержит меньше НатрийНатрий -33.3%
Содержит больше СеленСелен +11.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.33% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0% 2.4% 0% 4% 18% 0.68% 1.2% 4.6% 0% 0% 8.3% 5.6%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +316.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1168.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1052.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1560%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +285%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +2833.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +43.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +83.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пралине Конфитюр DV% diff.
Марганец 1.682mg 0.04mg 71%
Полиненасыщенные жиры 7.778g 0g 52%
Медь 0.494mg 0.1mg 44%
Жиры 25.9g 0.07g 40%
Мононенасыщенные жиры 14.683g 0.038g 37%
Витамин B1 0.203mg 0.016mg 16%
Цинк 1.67mg 0.06mg 15%
Фосфор 104mg 19mg 12%
Магний 49mg 4mg 11%
Насыщенные жиры 2.224g 0.01g 10%
Калорийность 485kcal 278kcal 10%
Клетчатка 3.5g 1.1g 10%
Железо 1.29mg 0.49mg 10%
Витамин C 0.3mg 8.8mg 9%
Белки 3.3g 0.37g 6%
Витамин B5 0.332mg 0.02mg 6%
Калий 217mg 77mg 4%
Витамин B6 0.077mg 0.02mg 4%
Углеводы 59.59g 68.86g 3%
Витамин E 0.5mg 0.12mg 3%
Кальций 43mg 20mg 2%
Холин 10.2mg 2%
Витамин B2 0.053mg 0.076mg 2%
Витамин B3 0.415mg 0.036mg 2%
Витамин B9 6µg 11µg 1%
Витамин K 1.3µg 0µg 1%
Натрий 48mg 32mg 1%
Чистые углеводы 56.09g 67.76g N/A
Сахар 55.79g 48.5g N/A
Витамин A 1µg 0µg 0%
Селен 1.8µg 2µg 0%
Триптофан 0.008mg 0%
Треонин 0.023mg 0%
Изолейцин 0.017mg 0%
Лейцин 0.037mg 0%
Лизин 0.03mg 0%
Метионин 0.001mg 0%
Фенилаланин 0.021mg 0%
Валин 0.021mg 0%
Гистидин 0.014mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
69% 30%
Белки: 0.37 г
Жиры: 0.07 г
Углеводы: 68.86 г
Вода: 30.47 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше БелкиБелки +791.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +36900%
Содержит больше ДругоеДругое +269.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +15.6%
Содержит больше ВодаВода +194.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.778 г
21% 79%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.01 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.038 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +38539.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients
  2. Конфитюр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169641/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.