Сравнить продукты Пралине и Круассан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +206.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +16.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +83.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +517.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +122.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +409.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +57.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1161.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +50% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +32.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +20500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +68% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +91.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +354.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +427.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +159.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +38.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1366.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +23.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +30.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +148.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +123.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +111.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +165.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +611% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 1.682mg | 0.33mg | 59% |
| Медь | 0.494mg | 0.08mg | 46% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.778g | 1.094g | 45% |
| Насыщенные жиры | 2.224g | 11.659g | 43% |
| Селен | 1.8µg | 22.7µg | 38% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.683g | 5.525g | 23% |
| Витамин A | 1µg | 206µg | 23% |
| Холестерин | 0mg | 67mg | 22% |
| Витамин B9 | 6µg | 88µg | 21% |
| Натрий | 48mg | 467mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.203mg | 0.388mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.241mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.332mg | 0.861mg | 11% |
| Витамин B3 | 0.415mg | 2.188mg | 11% |
| Белки | 3.3g | 8.2g | 10% |
| Железо | 1.29mg | 2.03mg | 9% |
| Цинк | 1.67mg | 0.75mg | 8% |
| Магний | 49mg | 16mg | 8% |
| Жиры | 25.9g | 21g | 8% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Холин | 38.8mg | 7% | |
| Углеводы | 59.59g | 45.8g | 5% |
| Калорийность | 485kcal | 406kcal | 4% |
| Клетчатка | 3.5g | 2.6g | 4% |
| Калий | 217mg | 118mg | 3% |
| Витамин E | 0.5mg | 0.84mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.058mg | 1% |
| Кальций | 43mg | 37mg | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 56.09g | 43.2g | N/A |
| Сахар | 55.79g | 11.26g | N/A |
| Фосфор | 104mg | 105mg | 0% |
| Витамин K | 1.3µg | 1.8µg | 0% |
| Триптофан | 0.099mg | 0% | |
| Треонин | 0.284mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.365mg | 0% | |
| Лейцин | 0.623mg | 0% | |
| Лизин | 0.329mg | 0% | |
| Метионин | 0.175mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.416mg | 0% | |
| Валин | 0.41mg | 0% | |
| Гистидин | 0.187mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
35%
Итоговая оценка минералов
61%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пралине содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 67mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пралине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 419mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пралине содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.435g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пралине ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Круассан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 44.53g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Круассан более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах