Сравнить продукты Пралине и Маргарин
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +1533.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +1333.3% |
Содержит больше КалийКалий | +1105.6% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2050% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +1980% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -95.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +50% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1930% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +43.2% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1704.3% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +755.6% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +81800% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +1700% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +7053.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +1962.5% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +8412.9% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +211.6% |
Содержит больше ВодаВода | +59.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +124.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.4% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +164.8% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +212.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Полиненасыщенные жиры | 7.778g | 24.302g | 110% |
Витамин A | 1µg | 819µg | 91% |
Жиры | 25.9g | 80.71g | 84% |
Витамин K | 1.3µg | 93µg | 76% |
Марганец | 1.682mg | 73% | |
Мононенасыщенные жиры | 14.683g | 38.877g | 60% |
Насыщенные жиры | 2.224g | 15.189g | 59% |
Витамин E | 0.5mg | 9mg | 57% |
Медь | 0.494mg | 0mg | 55% |
Углеводы | 59.59g | 0.7g | 20% |
Витамин B1 | 0.203mg | 0.01mg | 16% |
Железо | 1.29mg | 0.06mg | 15% |
Цинк | 1.67mg | 0mg | 15% |
Клетчатка | 3.5g | 0g | 14% |
Фосфор | 104mg | 5mg | 14% |
Калорийность | 485kcal | 717kcal | 12% |
Магний | 49mg | 3mg | 11% |
Витамин B5 | 0.332mg | 7% | |
Белки | 3.3g | 0.16g | 6% |
Калий | 217mg | 18mg | 6% |
Витамин B6 | 0.077mg | 0.009mg | 5% |
Витамин B12 | 0µg | 0.1µg | 4% |
Кальций | 43mg | 3mg | 4% |
Селен | 1.8µg | 0µg | 3% |
Холин | 12.4mg | 2% | |
Натрий | 48mg | 2mg | 2% |
Витамин B3 | 0.415mg | 0.023mg | 2% |
Витамин B9 | 6µg | 1µg | 1% |
Витамин B2 | 0.053mg | 0.037mg | 1% |
Витамин C | 0.3mg | 0.2mg | 0% |
Чистые углеводы | 56.09g | 0.7g | N/A |
Сахар | 55.79g | 0g | N/A |
Транс-жиры | 14.89g | N/A | |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
Омега 6 - линолевая кислота | 21.522g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%

55%

Итоговая оценка минералов
61%

1%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Пралине содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.965g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Пралине дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Пралине более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Маргарин содержит меньше вещества Сахар (Разница - 55.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Маргарин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 46mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Маргарин ниже (Разница - 43)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах