Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пралине и Молочный коктейль

Сравнить

Инфографика

Пралине vs Молочный коктейль infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 44% 16% 3.8% 17% 11% 49% 12% 1.8% 13%
Содержит больше МагнийМагний +308.3%
Содержит больше КалийКалий +18.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1190%
Содержит больше МедьМедь +868.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +328.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -49.5%
Содержит больше МарганецМарганец +11914.3%
Содержит больше КальцийКальций +239.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +10.6%
Содержит больше СеленСелен +27.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.33% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 8.3% 1% 18% 7.5% 45% 2.7% 22% 9.7% 65% 0.5% 5.3% 7.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +900%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +576.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +184.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +83.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +550%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2400%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +267.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +10.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +16.7%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пралине Молочный коктейль DV% diff.
Марганец 1.682mg 0.014mg 73%
Полиненасыщенные жиры 7.778g 0.113g 51%
Медь 0.494mg 0.051mg 49%
Жиры 25.9g 3.03g 35%
Мононенасыщенные жиры 14.683g 0.875g 35%
Витамин B12 0µg 0.52µg 22%
Калорийность 485kcal 112kcal 19%
Железо 1.29mg 0.1mg 15%
Клетчатка 3.5g 0g 14%
Витамин B1 0.203mg 0.03mg 14%
Углеводы 59.59g 17.75g 14%
Цинк 1.67mg 0.39mg 12%
Витамин B2 0.053mg 0.195mg 11%
Кальций 43mg 146mg 10%
Магний 49mg 12mg 9%
Витамин D 1.2µg 6%
Витамин D 48IU 6%
Холестерин 0mg 12mg 4%
Витамин A 1µg 25µg 3%
Витамин E 0.5mg 0.05mg 3%
Витамин B6 0.077mg 0.042mg 3%
Холин 14.3mg 3%
Фосфор 104mg 115mg 2%
Насыщенные жиры 2.224g 1.886g 2%
Витамин B3 0.415mg 0.146mg 2%
Натрий 48mg 95mg 2%
Витамин K 1.3µg 0.2µg 1%
Селен 1.8µg 2.3µg 1%
Витамин B5 0.332mg 0.368mg 1%
Белки 3.3g 3.86g 1%
Калий 217mg 183mg 1%
Витамин C 0.3mg 0mg 0%
Чистые углеводы 56.09g 17.75g N/A
Сахар 55.79g 17.75g N/A
Витамин B9 6µg 7µg 0%
Триптофан 0.054mg 0%
Треонин 0.174mg 0%
Изолейцин 0.234mg 0%
Лейцин 0.378mg 0%
Лизин 0.306mg 0%
Метионин 0.097mg 0%
Фенилаланин 0.186mg 0%
Валин 0.258mg 0%
Гистидин 0.105mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
4% 3% 18% 74%
Белки: 3.86 г
Жиры: 3.03 г
Углеводы: 17.75 г
Вода: 74.45 г
Другое: 0.91 г
Содержит больше ЖирыЖиры +754.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +235.7%
Содержит больше БелкиБелки +17%
Содержит больше ВодаВода +618.6%
Одинаковое количество вещества Другое ~0.91г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.778 г
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.886 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.875 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.113 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1578.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +6783.2%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -15.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients
  2. Молочный коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170884/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.