Сравнить продукты Пралине и Печенье с предсказанием
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +258.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +429.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +723.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +882.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +197.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +785.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -35.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +61.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +533.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1566.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +11.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +492.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +18.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +145.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +343.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1000% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.3 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
59.59 г
Вода:
10.36 г
Другое:
0.85 г
Белки:
4.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
84 г
Вода:
8 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +859.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +27.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +41% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.224 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.683 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.778 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.345 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.466 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +991.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1569.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 485kcal | 378kcal |
|
| Белки | 3.3g | 4.2g |
|
| Жиры | 25.9g | 2.7g |
|
| Витамин C | 0.3mg | 0mg |
|
| 56.09g | 82.4g |
|
|
| Углеводы | 59.59g | 84g |
|
| Холестерин | 0mg | 2mg |
|
| Магний | 49mg | 7mg |
|
| Кальций | 43mg | 12mg |
|
| Калий | 217mg | 41mg |
|
| Железо | 1.29mg | 1.44mg |
|
| Сахар | 55.79g | 45.42g |
|
| Клетчатка | 3.5g | 1.6g |
|
| Медь | 0.494mg | 0.06mg |
|
| Цинк | 1.67mg | 0.17mg |
|
| Фосфор | 104mg | 35mg |
|
| Натрий | 48mg | 31mg |
|
| Витамин A | 19IU | 3IU |
|
| Витамин A | 1µg | 1µg | |
| Витамин E | 0.5mg | 0.03mg |
|
| Марганец | 1.682mg | 0.19mg |
|
| Селен | 1.8µg | 2.9µg |
|
| Витамин B1 | 0.203mg | 0.182mg |
|
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.13mg |
|
| Витамин B3 | 0.415mg | 1.84mg |
|
| Витамин B5 | 0.332mg | 0.297mg |
|
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.013mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg |
|
| Витамин K | 1.3µg | 1.1µg |
|
| Витамин B9 | 6µg | 66µg |
|
| Холин | 6mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.224g | 0.669g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 14.683g | 1.345g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 7.778g | 0.466g |
|
| Триптофан | 0.061mg |
|
|
| Треонин | 0.123mg |
|
|
| Изолейцин | 0.165mg |
|
|
| Лейцин | 0.295mg |
|
|
| Лизин | 0.157mg |
|
|
| Метионин | 0.076mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.203mg |
|
|
| Валин | 0.192mg |
|
|
| Гистидин | 0.088mg |
|
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
14%
Итоговая оценка минералов
61%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пралине содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пралине ниже (Разница - 34)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пралине более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.37g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Натрий (Разница - 17mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.555g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах