Сравнить продукты Пралине и Рапини
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +122.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1076.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +116.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +42.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +325.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +80% |
| Содержит больше КальцийКальций | +151.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +65.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -31.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6633.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +13000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +224% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +143.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +194.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +122.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +17130.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1283.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5185.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1990.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +793.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +10.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.17g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +56373.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5883.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 1.3µg | 224µg | 186% |
| Марганец | 1.682mg | 0.395mg | 56% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.778g | 0.13g | 51% |
| Медь | 0.494mg | 0.042mg | 50% |
| Жиры | 25.9g | 0.49g | 39% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.683g | 0.026g | 37% |
| Калорийность | 485kcal | 22kcal | 23% |
| Витамин C | 0.3mg | 20.2mg | 22% |
| Углеводы | 59.59g | 2.85g | 19% |
| Витамин B9 | 6µg | 83µg | 19% |
| Витамин A | 1µg | 131µg | 14% |
| Железо | 1.29mg | 2.14mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.224g | 0.05g | 10% |
| Цинк | 1.67mg | 0.77mg | 8% |
| Кальций | 43mg | 108mg | 7% |
| Витамин E | 0.5mg | 1.62mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.171mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.129mg | 6% |
| Магний | 49mg | 22mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.415mg | 1.221mg | 5% |
| Фосфор | 104mg | 73mg | 4% |
| Холин | 18.3mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.203mg | 0.162mg | 3% |
| Клетчатка | 3.5g | 2.7g | 3% |
| Селен | 1.8µg | 1µg | 1% |
| Натрий | 48mg | 33mg | 1% |
| Калий | 217mg | 196mg | 1% |
| Белки | 3.3g | 3.17g | 0% |
| Чистые углеводы | 56.09g | 0.15g | N/A |
| Сахар | 55.79g | 0.38g | N/A |
| Витамин B5 | 0.332mg | 0.322mg | 0% |
| Триптофан | 0.043mg | 0% | |
| Треонин | 0.106mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.104mg | 0% | |
| Лейцин | 0.17mg | 0% | |
| Лизин | 0.198mg | 0% | |
| Метионин | 0.048mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.128mg | 0% | |
| Валин | 0.153mg | 0% | |
| Гистидин | 0.066mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
71%
Итоговая оценка минералов
61%
27%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рапини содержит меньше вещества Сахар (Разница - 55.41g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Рапини содержит меньше вещества Натрий (Разница - 15mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рапини содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.174g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Рапини ниже (Разница - 11)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Рапини более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пралине дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пралине более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)