Сравнить продукты Пралине и Ревень волнистый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +308.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +486.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +2252.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1570% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +642.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +758.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +63.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +32.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +85.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +915% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +76.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +38.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +290.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +220.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2566.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +436.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2153.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.7% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.3 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
59.59 г
Вода:
10.36 г
Другое:
0.85 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
4.54 г
Вода:
93.61 г
Другое:
0.75 г
| Содержит больше БелкиБелки | +266.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12850% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1212.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +803.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.224 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.683 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.778 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.053 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.099 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +37548.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7756.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 485kcal | 21kcal |
|
| Белки | 3.3g | 0.9g |
|
| Жиры | 25.9g | 0.2g |
|
| Витамин C | 0.3mg | 8mg |
|
| 56.09g | 2.74g |
|
|
| Углеводы | 59.59g | 4.54g |
|
| Магний | 49mg | 12mg |
|
| Кальций | 43mg | 86mg |
|
| Калий | 217mg | 288mg |
|
| Железо | 1.29mg | 0.22mg |
|
| Сахар | 55.79g | 1.1g |
|
| Клетчатка | 3.5g | 1.8g |
|
| Медь | 0.494mg | 0.021mg |
|
| Цинк | 1.67mg | 0.1mg |
|
| Фосфор | 104mg | 14mg |
|
| Натрий | 48mg | 4mg |
|
| Витамин A | 19IU | 102IU |
|
| Витамин A, RAE | 1µg | 5µg |
|
| Витамин E | 0.5mg | 0.27mg |
|
| Марганец | 1.682mg | 0.196mg |
|
| Селен | 1.8µg | 1.1µg |
|
| Витамин B1 | 0.203mg | 0.02mg |
|
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.03mg |
|
| Витамин B3 | 0.415mg | 0.3mg |
|
| Витамин B5 | 0.332mg | 0.085mg |
|
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.024mg |
|
| Витамин K | 1.3µg | 29.3µg |
|
| Витамин B9 | 6µg | 7µg |
|
| Холин | 6.1mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.224g | 0.053g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 14.683g | 0.039g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 7.778g | 0.099g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
11%
Итоговая оценка минералов
61%
12%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ревень волнистый содержит меньше вещества Сахар (Разница - 54.69g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ревень волнистый содержит меньше вещества Натрий (Разница - 44mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ревень волнистый содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.171g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ревень волнистый ниже (Разница - 30)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пралине более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах