Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пралине и Сахарозаменители

Сравнить

Инфографика

Пралине vs Сахарозаменители infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +706.3%
Содержит больше Магний +716.7%
Содержит больше Фосфор +1200%
Содержит больше Калий +456.4%
Содержит меньше Натрий -91.6%
Содержит больше Цинк +4075%
Содержит больше Медь +6957.1%
Содержит больше Марганец +7545.5%
Содержит больше Кальций +1944.2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 13% 49% 35% 45% 20% 7% 46% 165% 220% 10%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 264% 6% 5% 4% 4% 75% 2% 3% 3% 0%
Содержит больше Железо +706.3%
Содержит больше Магний +716.7%
Содержит больше Фосфор +1200%
Содержит больше Калий +456.4%
Содержит меньше Натрий -91.6%
Содержит больше Цинк +4075%
Содержит больше Медь +6957.1%
Содержит больше Марганец +7545.5%
Содержит больше Кальций +1944.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +1253.3%
Содержит больше Витамин B2 +253.3%
Содержит больше Витамин B5 +315%
Содержит больше Витамин B6 +413.3%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 2% 10% 0% 1% 51% 13% 8% 20% 18% 5% 0% 4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 4% 4% 0% 5% 4% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин B1 +1253.3%
Содержит больше Витамин B2 +253.3%
Содержит больше Витамин B5 +315%
Содержит больше Витамин B6 +413.3%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +60.2%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +13.3%
Содержит больше Углеводы +42.3%
Содержит больше Другое +374.1%
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше Белки +60.2%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +13.3%
Содержит больше Углеводы +42.3%
Содержит больше Другое +374.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пралине Сахарозаменители
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пралине Сахарозаменители Мнение
56.09g 84.17g Сахарозаменители
Белки 3.3g 2.06g Пралине
Жиры 25.9g 0g Пралине
Углеводы 59.59g 84.77g Сахарозаменители
Калорийность 485kcal 347kcal Пралине
Крахмал 3.52g Сахарозаменители
Сахар 55.79g 4.03g Сахарозаменители
Клетчатка 3.5g 0.6g Пралине
Кальций 43mg 879mg Сахарозаменители
Железо 1.29mg 0.16mg Пралине
Магний 49mg 6mg Пралине
Фосфор 104mg 8mg Пралине
Калий 217mg 39mg Пралине
Натрий 48mg 572mg Пралине
Цинк 1.67mg 0.04mg Пралине
Медь 0.494mg 0.007mg Пралине
Марганец 1.682mg 0.022mg Пралине
Селен 1.8µg Пралине
Витамин A 19IU Пралине
Витамин A, RAE 1µg Пралине
Витамин E 0.5mg Пралине
Витамин C 0.3mg Пралине
Витамин B1 0.203mg 0.015mg Пралине
Витамин B2 0.053mg 0.015mg Пралине
Витамин B3 0.415mg Пралине
Витамин B5 0.332mg 0.08mg Пралине
Витамин B6 0.077mg 0.015mg Пралине
Витамин B9, общий 6µg Пралине
Витамин K 1.3µg Пралине
Насыщенные жиры 2.224g Сахарозаменители
Мононенасыщенные жиры 14.683g Пралине
Полиненасыщенные жиры 7.778g Пралине

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пралине Сахарозаменители
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
Пралине
1%
Сахарозаменители
Итоговая оценка минералов
61%
Пралине
36%
Сахарозаменители

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сахарозаменители
Сахарозаменители содержит меньше вещества Сахар (Разница - 51.76g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сахарозаменители
Сахарозаменители содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сахарозаменители
Сахарозаменители содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.224g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Сахарозаменители
Гликемический индекс продукта Сахарозаменители ниже (Разница - 3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пралине
Пралине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 524mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Пралине
Продукт Пралине более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Пралине
Продукт Пралине более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients
  2. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.