Сравнить продукты Пралине и Творог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+1742.9%
Содержит
больше
Магний
+512.5%
Содержит
больше
Калий
+108.7%
Содержит
меньше
Натрий
-86.8%
Содержит
больше
Цинк
+317.5%
Содержит
больше
Медь
+1603.4%
Содержит
больше
Марганец
+84000%
Содержит
больше
Кальций
+93%
Содержит
больше
Фосфор
+52.9%
Содержит
больше
Селен
+438.9%
Содержит
больше
Железо
+1742.9%
Содержит
больше
Магний
+512.5%
Содержит
больше
Калий
+108.7%
Содержит
меньше
Натрий
-86.8%
Содержит
больше
Цинк
+317.5%
Содержит
больше
Медь
+1603.4%
Содержит
больше
Марганец
+84000%
Содержит
больше
Кальций
+93%
Содержит
больше
Фосфор
+52.9%
Содержит
больше
Селен
+438.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+525%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+651.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+319.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+67.4%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+636.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+207.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+67.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+525%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+651.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+319.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+67.4%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+636.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+207.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+67.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+502.3%
Содержит
больше
Углеводы
+1663%
Содержит
больше
Белки
+237%
Содержит
больше
Вода
+670.2%
Содержит
больше
Другое
+65.9%
Содержит
больше
Жиры
+502.3%
Содержит
больше
Углеводы
+1663%
Содержит
больше
Белки
+237%
Содержит
больше
Вода
+670.2%
Содержит
больше
Другое
+65.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1787.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+6223.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-22.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1787.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+6223.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-22.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 56.09g | 3.38g |
|
|
| Белки | 3.3g | 11.12g |
|
| Жиры | 25.9g | 4.3g |
|
| Углеводы | 59.59g | 3.38g |
|
| Калорийность | 485kcal | 98kcal |
|
| Сахар | 55.79g | 2.67g |
|
| Клетчатка | 3.5g | 0g |
|
| Кальций | 43mg | 83mg |
|
| Железо | 1.29mg | 0.07mg |
|
| Магний | 49mg | 8mg |
|
| Фосфор | 104mg | 159mg |
|
| Калий | 217mg | 104mg |
|
| Натрий | 48mg | 364mg |
|
| Цинк | 1.67mg | 0.4mg |
|
| Медь | 0.494mg | 0.029mg |
|
| Марганец | 1.682mg | 0.002mg |
|
| Селен | 1.8µg | 9.7µg |
|
| Витамин A | 19IU | 140IU |
|
| Витамин A, RAE | 1µg | 37µg |
|
| Витамин E | 0.5mg | 0.08mg |
|
| Витамин D | 3IU |
|
|
| Витамин D | 0.1µg |
|
|
| Витамин C | 0.3mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.203mg | 0.027mg |
|
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.163mg |
|
| Витамин B3 | 0.415mg | 0.099mg |
|
| Витамин B5 | 0.332mg | 0.557mg |
|
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.046mg |
|
| Витамин B9, общий | 6µg | 12µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.43µg |
|
| Витамин K | 1.3µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.147mg |
|
|
| Треонин | 0.5mg |
|
|
| Изолейцин | 0.591mg |
|
|
| Лейцин | 1.116mg |
|
|
| Лизин | 0.934mg |
|
|
| Метионин | 0.269mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.577mg |
|
|
| Валин | 0.748mg |
|
|
| Гистидин | 0.326mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 17mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.224g | 1.718g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 14.683g | 0.778g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 7.778g | 0.123g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
14%
Итоговая оценка минералов
61%
23%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Творог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 53.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Творог содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.506g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Творог ниже (Разница - 33)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пралине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 316mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пралине содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 17mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пралине дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах