Сравнить продукты Пралине и Фокачча
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +145% |
| Содержит больше КальцийКальций | +22.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +90.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +442.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +362.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +145% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +783.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +184% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +131.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +467.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +784.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +94.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +46.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +338.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2200% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +228.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +66.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +165.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +343.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +89.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +159% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +682.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 1.682mg | 0.364mg | 57% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.778g | 0.994g | 45% |
| Медь | 0.494mg | 0.091mg | 45% |
| Витамин B9 | 6µg | 138µg | 33% |
| Жиры | 25.9g | 7.89g | 28% |
| Селен | 1.8µg | 15.9µg | 26% |
| Железо | 1.29mg | 3.16mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.683g | 5.67g | 23% |
| Витамин B1 | 0.203mg | 0.47mg | 22% |
| Натрий | 48mg | 561mg | 22% |
| Витамин B3 | 0.415mg | 3.67mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.301mg | 19% |
| Калорийность | 485kcal | 249kcal | 12% |
| Белки | 3.3g | 8.77g | 11% |
| Углеводы | 59.59g | 35.82g | 8% |
| Магний | 49mg | 20mg | 7% |
| Клетчатка | 3.5g | 1.8g | 7% |
| Витамин E | 0.5mg | 1.42mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.332mg | 0.645mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 2.224g | 0.877g | 6% |
| Витамин K | 1.3µg | 5.7µg | 4% |
| Фосфор | 104mg | 128mg | 3% |
| Цинк | 1.67mg | 1.33mg | 3% |
| Калий | 217mg | 114mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.113mg | 3% |
| Кальций | 43mg | 35mg | 1% |
| Холин | 2.9mg | 1% | |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 56.09g | 34.02g | N/A |
| Сахар | 55.79g | 1.75g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
36%
Итоговая оценка минералов
61%
48%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фокачча содержит меньше вещества Сахар (Разница - 54.04g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фокачча содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.347g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фокачча более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пралине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 513mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пралине ниже (Разница - 20)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах