Сравнить продукты Пралине и Халва
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +30.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +16% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +92.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +344.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +251.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +143.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +158.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +483.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +538.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +850% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +90.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +108.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +66% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +588.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +351.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +983.3% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +182.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +278.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +115.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~60.49g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +79.2% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~8.481g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 485kcal | 469kcal |
|
| Белки | 3.3g | 12.49g |
|
| Жиры | 25.9g | 21.52g |
|
| Витамин C | 0.3mg | 0.1mg |
|
| 56.09g | 55.99g |
|
|
| Углеводы | 59.59g | 60.49g |
|
| Магний | 49mg | 218mg |
|
| Кальций | 43mg | 33mg |
|
| Калий | 217mg | 187mg |
|
| Железо | 1.29mg | 4.53mg |
|
| Сахар | 55.79g |
|
|
| Клетчатка | 3.5g | 4.5g |
|
| Медь | 0.494mg | 1.202mg |
|
| Цинк | 1.67mg | 4.32mg |
|
| Фосфор | 104mg | 607mg |
|
| Натрий | 48mg | 195mg |
|
| Витамин A | 19IU | 2IU |
|
| Витамин A | 1µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.5mg |
|
|
| Марганец | 1.682mg | 0.873mg |
|
| Селен | 1.8µg | 11.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.203mg | 0.424mg |
|
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.088mg |
|
| Витамин B3 | 0.415mg | 2.856mg |
|
| Витамин B5 | 0.332mg | 0.174mg |
|
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.348mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.04µg |
|
| Витамин K | 1.3µg |
|
|
| Витамин B9 | 6µg | 65µg |
|
| Насыщенные жиры | 2.224g | 4.127g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 14.683g | 8.194g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 7.778g | 8.481g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
25%
Итоговая оценка минералов
61%
133%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Халва более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Халва содержит меньше вещества Сахар (Разница - 55.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пралине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 147mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пралине содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.903g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пралине ниже (Разница - 12)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пралине дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах